
Ko se pojavijo bolečine v grlu in prvi znaki prehlada, lahko pravilno izbrani zeliščni čaji pomembno omilijo nelagodje. Kot piše Net.hr , zdravstveni strokovnjaki poudarjajo, da topli zeliščni napitki ne … · Vizita.si · 4h
zeliščni čaji prehlad lajšanje simptomov boleče grlo naravna pomoč objavi tvitaj

Zima je v ajurvedi obdobje upočasnitve. Prevladujeta predvsem kapha doša z lastnostmi 'težko, hladno in vlažno', ter delno tudi vata doša, ki jo zaznamujeta suhost in nestabilnost. Danes vemo, da … · Slovenske novice · 4d

Hladno vreme pogosto zmanjša občutek žeje; če nam mrzla voda ne prija, jo zamenjamo s čaji, tudi juhe so odlične. Ko se temperature znižajo, se telo manj poti, potreba po … · Slovenske novice · 1t
dehidracija pitna voda zdravje hidracija voda zima športna rekreacija objavi tvitaj

Saj je skoraj nemogoče verjeti, kaj vse se dandanes najde v živilih, ki na splošno veljajo kot zdrava ... Na policah slovenskih trgovin se je celo znašel čaj, ki vsebuje … · Večer · 3t

Januar je mesec, ko je zdrav življenjski slog močno v ospredju. Je čas, ko se veliko ljudi odloči za hujšanje, ki pa mora biti premišljeno. To vključuje tudi ustrezno hidracijo, … · Siol.net · 3t

Najpomembneje je poslušati svoje telo. Pogosto je dovolj že manjša sprememba, denimo izogibanje poznih obrokov ali izbira lažje prebavljive hrane. Med živili, ki jih velja izločiti v večernih urah, so … · Dnevnik · 4t

Od premišljenega prehranjevanja do začimb za izgorevanje maščob in zdravih prigrizkov, ne pozabite pa niti na pravo količino (in kakovost) spanja. Zima je, ne le za rjave medvede, čas hibernacije. … · Elle · 4t