Novice zrnati sir
Zadnjih 5 novic
- Jajca ali zrnati sir – katero živilo je boljša izbira za zdravo srce? Dnevnik · 1h
- Pozabite na skoke sladkorja: za stabilen krvni sladkor morate v zajtrk vključiti teh 8 živil Aktivni.si · 2t
- Mesne kroglice, ki so obnorele splet: Hailey Bieber jih pripravlja na prav poseben način Okusno.je · 3t
- Prva ura dneva je pomembna: 4 jutranje navade, s katerimi lahko zmanjšate vnetja v telesu Aktivni.si · 1M
- Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin? Zadovoljna.si · 1M
Jajca ali zrnati sir – katero živilo je boljša izbira za zdravo srce?
Novice / Zdravje
Danes na vsakem koraku poslušamo, kako pomemben je zadosten dnevni vnos beljakovin. In za vse, ki niso ljubitelji mesa, so na voljo tudi druge možnosti, sploh v jutranje-dopoldanskih urah.. Kaj … · Dnevnik · 1h
sol prehrana evropske smernice jajca zdravje srca uravnotežena prehrana zrnati sir srčno-žilne bolezni beljakovine zajtrk nasičene maščobe objavi tvitaj
Pozabite na skoke sladkorja: za stabilen krvni sladkor morate v zajtrk vključiti teh 8 živil
Timeout / Kulinarika
Za bolj uravnotežen začetek dneva izberite zajtrk z beljakovinami, vlakninami in zdravimi maščobami. Preverite, katera živila lahko vključite na svoj jutranji jedilnik. Sladki kosmiči, mafini ali palačinke lahko povzročijo hiter … · Aktivni.si · 2t
zdrav zajtrk beljakovine in vlaknine krvni sladkor uravnotežena prehrana objavi tvitaj
Mesne kroglice, ki so obnorele splet: Hailey Bieber jih pripravlja na prav poseben način
Piščančje mesne kroglice so lahko hitro pripravljeno in nasitno kosilo, vendar imajo eno pogosto težavo – če je meso pusto in jih predolgo pečemo, lahko hitro postanejo suhe. Hailey Bieber … · Okusno.je · 3t
Prva ura dneva je pomembna: 4 jutranje navade, s katerimi lahko zmanjšate vnetja v telesu
Kroničnega vnetja v telesu pogosto ne opazimo, vendar lahko dolgoročno vpliva na naše zdravje. Dobra novica je, da že nekaj preprostih jutranjih navad lahko pomaga telesu pri uravnavanju vnetnih procesov. … · Aktivni.si · 1M
Skuta, zrnati sir ali skyr: kateri izdelek ima v resnici največ beljakovin?
Trgovske police so polne proteinskih pudingov, jogurtov, skut in napitkov, vendar izdelek z dodano oznako 'proteini' ni nujno najboljša izbira. Pojasnjujemo, katera živila vsebujejo največ beljakovin, kakšna je razlika med … · Zadovoljna.si · 1M
Po 40. letu jih potrebujemo bolj kot prej: tako beljakovine varujejo mišice, kosti in presnovo
Po 40. letu mišična masa začne upadati, v obdobju menopavze pa spremembe hormonov vplivajo tudi na kosti, razporeditev maščevja in telesno zmogljivost. Beljakovine imajo pri ohranjanju močnega telesa pomembno vlogo, … · Zadovoljna.si · 1M
Tiramisu s 41 g beljakovin? Ti 3 recepti dokazujejo, da zdrava prehrana ni dolgočasna
Najbolj uporabni recepti so tisti, ki jih lahko vključimo v običajen dan. Sestavine so dostopne, priprava ni zapletena, obrok pa je dovolj okusen, da ga ne pripravimo samo zato, ker … · Okusno.je · 1M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.