Vključite jih v jedilnik za boljši spanec: to so živila, ki so bogata z melatoninom
Ob težavah z nespečnostjo strokovnjaki pogosto priporočajo melatonin v obliki prehranskega dopolnila, a melatonin lahko dobimo tudi s pomočjo hrane. Seveda je v prvi vrsti pomembno upoštevati terapijo, ki jo …
Aktivni.si · 5M
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.