Novice športna rekreacija

Zadnjih 5 novic

Dve uri vadbe z utežmi na teden podaljšata življenje. Kako in zakaj?

Dve uri vadbe z utežmi na teden podaljšata življenje. Kako in zakaj?

Nova raziskava razkriva presenetljive koristi. Za začetek zadostujejo tudi lastna telesna teža, elastike ali lažje ročke. Vadba za moč ni več rezervirana le za športnike in mlajše generacije. Nova obsežna … · Slovenske novice · 7h

    zdravje srca in ožilja vaje za moč mišice telovadba športna rekreacija zdravje objavi tvitaj

    Spodbudnica: pet nasvetov za varno gibanje poleti (Suzy)

    Spodbudnica: pet nasvetov za varno gibanje poleti (Suzy)

    Vsi dobro vemo, da je gibanje pomemben del zdravega življenja. A samo zavedanje še zdaleč ni dovolj. V praksi namreč opažam, da imamo ljudje zelo različne poglede na to, kako … · Slovenske novice · 15h

      gibanje tanja želj zupančič suzy telovadba športna rekreacija vadba doma spodbudnica rekreacija zdravje objavi tvitaj

      Harvardova analiza razkriva: Del škode zaradi alkohola je mogoče popraviti, a obstaja pomemben pogoj

      Harvardova analiza razkriva: Del škode zaradi alkohola je mogoče popraviti, a obstaja pomemben pogoj

      Posebej zaskrbljujoče je dejstvo, da se tveganje za razvoj raka začne povečevati že ob prvi zaužiti alkoholni pijači. Nova obsežna analiza strokovnjakov opozarja, da alkohol ni povezan le z mačkom … · Slovenske novice · 1d

        športna rekreacija zdrav življenjski slog rak alkoholizem alkoholizem pri slovencih alkohol zdravje objavi tvitaj

        Kolesarjenje, SUP ali trail tek? Izberite rekreacijo, ki ustreza vašemu značaju

        Kolesarjenje, SUP ali trail tek? Izberite rekreacijo, ki ustreza vašemu značaju

        Ne glede na to, katero aktivnost izberemo, ostaja bistveno predvsem eno: gibanje mora postati del življenjskega sloga. Ni vsaka športna aktivnost primerna za vsakogar. Prav zato je poletje idealen čas, … · Slovenske novice · 3d

          kolesarjenje supanje športna rekreacija športna oprema objavi tvitaj

          Poleti lahko ostanete v odlični formi tudi brez obiskov telovadnic

          Poleti lahko ostanete v odlični formi tudi brez obiskov telovadnic

          Poletje je idealna priložnost, da odkrijemo bolj sproščen, a dolgoročno veliko bolj zdrav odnos do gibanja. Visoke temperature in dopusti niso izgovor za opustitev gibanja. Prav nasprotno, poletje ponuja idealno … · Slovenske novice · 3d

            šport športna rekreacija fitnes rekreacija zdravje objavi tvitaj

            Takole je aplikacija Strava navdušila tudi slovenske pohodnike

            Takole je aplikacija Strava navdušila tudi slovenske pohodnike

            Najbolj priljubljena aplikacija za kolesarje in tekače je dobila nove funkcije, ki bodo koristile tudi Slovencem. Priljubljena športna aplikacija Strava je predstavila obsežno posodobitev, namenjeno ljubiteljem pohodništva. Nove funkcije uporabnikom … · Slovenske novice · 3d

              mobilna aplikacija aplikacija strava za pohodnike športna rekreacija pohodništvo objavi tvitaj

              To je pravi poletni reset telesa. 7 rekreativnih navad za več energije in manj stresa

              To je pravi poletni reset telesa. 7 rekreativnih navad za več energije in manj stresa

              Majhne spremembe, ki lahko poleti naredijo veliko razliko. · Slovenske novice · 4d

                stres reset telesa športna rekreacija rekreacija zdravje objavi tvitaj