Novice športna rekreacija

Zadnjih 5 novic

Ali je sprehod dovolj za vadbo?

Ali je sprehod dovolj za vadbo?

Vsakodnevni sprehodi niso le prijetna dejavnost, ampak tudi učinkovita oblika gibanja, ki pozitivno vpliva na telo in duha. Tudi če se odločite za počasnejšo hojo in ne za hitro ali … · Slovenske novice · 2h

    rekreacija hoja športna rekreacija hitra hoja gibanje sprehod hoja za moč objavi tvitaj

    Predstavljamo devet najpogostejših napak, na katere opozarjajo poznavalci zdravega življenjskega sloga

    Predstavljamo devet najpogostejših napak, na katere opozarjajo poznavalci zdravega življenjskega sloga

    Ljubitelji zdravega načina življenja so pogosto glasni, včasih pa lahko tudi zmotni. Strokovnjaki opozarjajo, da se začetniki in celo izkušeni rekreativci pogosto ujamejo v iste pasti. Na spletu se pojavlja … · Slovenske novice · 2d

      zdrava hrana zdravo življenje športna rekreacija zdravje življenjski slog zdrav način življenja objavi tvitaj

      Kaj se po 40. začne dogajati v telesu?

      Kaj se po 40. začne dogajati v telesu?

      Ko moški prestopijo štirideseto, se začne obdobje, ko telo potrebuje več pozornosti kot nekoč. Še vedno je mogoče ostati v odlični formi, čvrst, energičen, zdrav in mladosten, a prehrana in … · Slovenske novice · 2d

        moški 40. let zdravje športna rekreacija staranje objavi tvitaj

        Biti »fit« pred operacijo: več kot le dobra volja

        Biti »fit« pred operacijo: več kot le dobra volja

        V sodobnem, sedečem svetu pogosto govorimo o škodljivih navadah, kajenju, alkoholu in kroničnem stresu. A k tem tveganjem sodi tudi telesna nedejavnost, ki ni le slaba navada, ampak po mnenju … · Slovenske novice · 4d

          telesna zmogljivost športna rekreacija operacija zdravje telesna dejavnost rehabilitacija priprava na operacijo objavi tvitaj

          Pet znakov, da se premalo gibate

          Pet znakov, da se premalo gibate

          Včasih si želite le leči v posteljo in gledati serijo ali film. Včasih je izgovor za poležavanje ali posedanje dež, spet tretjič vas med štirimi stenami zadrži delo za pisalno … · Slovenske novice · 5d

            pomanjkanje športna rekreacija telovadba gibanje objavi tvitaj

            Zimski čas je idealna priložnost, da se podaš na plezalno pot

            Zimski čas je idealna priložnost, da se podaš na plezalno pot

            Plezanje po umetnih stenah je v zadnjih letih postalo ena najbolj priljubljenih oblik rekreativne vadbe. Ponudba izzivov, zabave in telesne krepitve je postala prava magnetna sila za vse, ki si … · Slovenske novice · 6d

              telovadba janja garnbret športno plezanje rekreacija plezanje objavi tvitaj

              Bodimo aktivni vsi, telo in duša nam bosta hvaležna

              Bodimo aktivni vsi, telo in duša nam bosta hvaležna

              V ponedeljek se je začel mednarodni teden gibanja, ki spodbuja redno telesno dejavnost ter ozavešča o pozitivnih učinkih aktivnega življenjskega sloga. Vsakoletna vseevropska pobuda je sestavni del kampanje Sedaj se … · Slovenske novice · 6M

                telesna aktivnost telovadba gibanje zdravje nijz rekreacija objavi tvitaj