Novice športna rekreacija

Zadnjih 5 novic

Moški v šestdesetih izgubil več kot 20 odstotkov telesne maščobe! Njegova zgodba in trije preprosti nasveti

Moški v šestdesetih izgubil več kot 20 odstotkov telesne maščobe! Njegova zgodba in trije preprosti nasveti

Danes teče polmaratone, tekmuje v triatlonih in uživa v aktivnem življenju z družino. Njegova zgodba je navdihujoča, njegova tri pravila pa preprosta in učinkovita. »Bil sem na razpotju, moja starost … · Slovenske novice · 2h

    zdravje je v nas hujšanje zdravje zdrav način življenja športna rekreacija objavi tvitaj

    Zakaj mit o osmih kozarcih vode na dan ne drži več

    Zakaj mit o osmih kozarcih vode na dan ne drži več

    December je edini mesec, ko je pred vodo veliko več drugih pijač. Vendar, tudi pozimi moramo biti najbolje hidrirani. Tudi, ko nas malce zebe, in vsak dan popijemo osem kozarcev … · Slovenske novice · 6h

      dehidracija zdravje hidracija voda športna rekreacija objavi tvitaj

      Enostavno in zelo učinkovito

      Enostavno in zelo učinkovito

      V času, ko številni mislijo, da je dober trening tisti, ki nas popolnoma izčrpa ali ki vključuje drago opremo in zahtevne vaje, je lepo vedeti, da nekaj tako preprostega, kot … · Slovenske novice · 1d

        zdravje hoja gibanje športna rekreacija objavi tvitaj

        Pločevinka te pijače uničuje zdravje - a obstajajo še slabše izbire

        Pločevinka te pijače uničuje zdravje - a obstajajo še slabše izbire

        Vsak požirek sladke gazirane pijače lahko marsikoga spomni na brezskrbna leta mladosti, a raziskave kažejo, da ima takšna navada lahko precej manj romantične posledice. Znanstveniki opozarjajo, da lahko ena sama … · Slovenske novice · 1d

          športna prehrana zdrava prehrana kofein zdravje sladke pijače brezalkoholne pijače športna rekreacija objavi tvitaj

          Gregor na domačem Homu premagal Everest

          Novice / SlovenijaGregor na domačem Homu premagal Everest

          Gregor Štrakl iz Sv. Lovrenca v Občini Prebold si je za 53. rojstni dan privoščil prav poseben podvig: namesto svečk na torti si je prižgal naglavno svetilko, namesto darila pa … · Slovenske novice · 1d

            gorski tek tek hoja pohodništvo everesting rekreacija hribi objavi tvitaj

            Kako vadba v resnici vpliva na testosteron? Strokovnjaki razbijajo pogoste mite

            Kako vadba v resnici vpliva na testosteron? Strokovnjaki razbijajo pogoste mite

            Redna telesna vadba dokazano izboljšuje zdravje srca, presnovo in duševno počutje. Pogosto pa se pojavlja tudi vprašanje, kako vadba vpliva na testosteron, ključni moški hormon, povezan z mišično rastjo, energijo … · Slovenske novice · 2d

              telesna aktivnost vadba testosteron športna rekreacija objavi tvitaj

              Previdno pri čudežnih prehranskih dopolnilih

              Previdno pri čudežnih prehranskih dopolnilih

              Različni prehranski guruji in prodajalci »čudežnih« prehranskih dopolnil radi obljubljajo, da bomo z njihovimi sredstvi ali načini pospešili metabolizem, vendar moramo takšne obljube jemati z zadržkom. Presnova ni gumb, ki … · Slovenske novice · 2d

                prehranska dopolnila vadba prehrana zdrava prehrana hujšanje zdravje hrana za zdravje raziskava športna rekreacija objavi tvitaj