Hujšanje, kondicija ali sprostitev - katero športno aktivnost izbrati?

Ste se odločili, da boste končno začeli redno telovaditi, zdaj pa ne veste, katera aktivnost je najboljša izbira za vas? Ali bi se vpisali v fitnes, začeli teči, obiskovali pilates … · 24ur · 3d

1818.si rekreacija šport objavi tvitaj

Domača telovadnica brez velikih stroškov. Kaj res potrebujete za učinkovito vadbo?

Ko se večji del telesne vadbe preseli med štiri stene, je pomembno, da si doma uredimo primeren prostor za gibanje. Za učinkovito in varno vadbo ne potrebujemo dragih naprav, temveč … · Slovenske novice · 4d

šport in rekreacija telovadnica fitnes telesna aktivnost kako narediti domačo telovadnico telovadba domača telovadnica objavi tvitaj

Stopnice so brezplačna telovadnica pred vrati stanovanja. Toda pozor, ena stvar je lahko nevarna

Hoja po stopnicah krepi srce, mišice in vzdržljivost ter povečuje porabo kalorij. Preverite koristi vadbe na stopnicah in zakaj je sestopanje lahko nevarno. Za športnega rekreativca je lahko življenje v … · Slovenske novice · 4d

• Zakaj nas stopnice tako hitro zadihajo? Razlog ni vedno slaba kondicija · Slovenske novice · 5d

zdravje šport in rekreacija hoja po stopnicah zadihanost stopnice objavi tvitaj

2 novici

Športnik brez mesa

Telo ne preverja, ali smo vegetarijanec. Preverja le, ali smo mu dali tisto, kar potrebuje. Vegetarijanec lahko teče maraton, dviguje uteži ali prekolesari Alpe povsem brez mesa. Težava ni v … · Slovenske novice · 1t

zdravje rastlinska prehrana vegan športna prehrana prehrana prehranska dopolnila šport vitamin b12 vegetarijanstvo rekreacija objavi tvitaj

Mirko in Marjeta Pogačar: S tem sva za Tadeja naredila največ

Danes ime Tadej Pogačar povezujemo z največjimi kolesarskimi dirkami, zmagami in dosežki, ki jih spremlja ves športni svet. Toda dolgo preden je postal najuspešnejši kolesar svoje generacije, je bil predvsem … · Siol.net · 2t

šport mladih advertorial mladi šport olimpijski komite slovenije marjeta pogačar tadej pogačar mirko pogačar gibanje noad objavi tvitaj

Aktivni tudi jeseni, brez nepotrebnih bolečin

Nižjih temperatur še ni treba razumeti kot povabilo k počitku. Tek, pohodništvo, kolesarjenje in druge oblike rekreacije so jeseni še bolj prijetne, vendar večja telesna obremenitev hitro prinese tudi manj … · Slovenske novice · 2t

abena nega kože abena skincare ointment abena active gel rekreacija mišice objavi tvitaj

Od koprskih igrišč do olimpijskega zlata: največja zmaga ni medalja

Šport je veliko več kot tekmovanje, lovljenje rezultatov in osvajanje medalj. Otrokom pomaga razvijati samozavest, vztrajnost, disciplino in občutek pripadnosti, obenem pa jih uči spopadanja s porazi, premagovanja ovir in … · Siol.net · 2t

šport mladih advertorial andreja leški spotkast šport olimpijski komite slovenije noad objavi tvitaj