Novice športna znanost

Zadnjih 5 novic

Vadba, ki krepi mišice brez pretirane utrujenosti: nova raziskava razkriva učinkovito metodo

Vadba, ki krepi mišice brez pretirane utrujenosti: nova raziskava razkriva učinkovito metodo

Raziskava je pokazala, da je kar 90 odstotkov udeležencev po koncu preizkusa nadaljevalo z vadbo, kar kaže na dobro sprejemljivost takšnega načina treninga. Počepi, sklece in hoja navzdol po klancu … · Slovenske novice · 1t

    vadba trening gibanje trening doma športna znanost vadba doma športna rekreacija objavi tvitaj

    Ali lahko priljubljen dodatek izboljša zmogljivost športnih rekreativcev?

    Ali lahko priljubljen dodatek izboljša zmogljivost športnih rekreativcev?

    Pogost pristop vključuje tako imenovano fazo nalaganja, pri kateri posameznik nekaj dni uživa višje odmerke, nato pa preide na nižje vzdrževalne količine. Kreatin velja za eno najbolj razširjenih in raziskanih … · Slovenske novice · 2t

      športna prehrana mišice zdravje športna znanost športna rekreacija objavi tvitaj

      Skrivnost pomladi po Antonu Trstenjaku: ko telo zavira, ga moramo poslušati

      Novice / ZdravjeSkrivnost pomladi po Antonu Trstenjaku: ko telo zavira, ga moramo poslušati

      Sodobni človek živi v iluziji, da je s pomočjo tehnologije, umetne svetlobe in ogrevanih prostorov dokončno premagal diktaturo naravnih ciklov. V naših stanovanjih je večna pomlad, v trgovinah so jagode … · Dnevnik · 2t

        sezonska prehrana naravno zdravljenje vitalnost mentalno zdravje kronobiologija slovenska kulturna dediščina telesna aktivnost spomladanska utrujenost narava in zdravje sezonski ritem objavi tvitaj

        Zakaj nas po prvih treningih vse boli in kdaj je to dober znak?

        Zakaj nas po prvih treningih vse boli in kdaj je to dober znak?

        Je bolečina dokaz napredka ali opozorilo, da smo pretiravali? Ko pridejo prvi topli dnevi, motivacija zraste, superge spet najdejo pot iz omare in začnemo. Končno. A že naslednje jutro sledi … · Slovenske novice · 1M

          bolečina regeneracija mišic zdravje boleče mišice športna znanost športne poškodbe objavi tvitaj

          Ali lahko kolesarite in trenirate z aritmijo? Resnica o vadbi, tekmovanjih in zdravilih za srčni ritem

          Ali lahko kolesarite in trenirate z aritmijo? Resnica o vadbi, tekmovanjih in zdravilih za srčni ritem

          Če poslušate svoje telo in sodelujete z zdravnikom, lahko ostanete aktivni in hkrati varni. Srčna aritmija pogosto sproži dvome in strahove, še posebej pri ljudeh, ki so vajeni aktivnega življenjskega … · Slovenske novice · 1M

            zdravje športnika pulzmeter športna znanost srce srčni utrip objavi tvitaj

            Osebni trener za boljši uspeh na maratonu

            Novice / TehnologijaOsebni trener za boljši uspeh na maratonu

            Huaweijeva ura watch gt runner 2 je primarno namenjena ljubiteljem teka, ki bi radi izboljšali svojo športno pripravljenost. Gre pa še vedno za Huaweijevo uro. Zato je nekaj pozornosti namenjene … · Dnevnik · 1M

              pametna ura športna oprema huawei dizajn tekaška ura objavi tvitaj

              Zakaj kolesarji med vožnjo pijejo Coca-Colo? Znanost vas bo presenetila

              Zakaj kolesarji med vožnjo pijejo Coca-Colo? Znanost vas bo presenetila

              Coca-Cola naj ne postane osnovni del športne prehrane. Njena vloga je dopolnilna in ... taktična. Ko po več urah kolesarjenja naletite na znameniti »zid«, trenutek, ko telo preprosto ne zmore … · Slovenske novice · 1M

                športna prehrana kofein šport coca-cola sladkor kolesarstvo objavi tvitaj