Novice štetje kalorij

Največja napaka pri hujšanju, ki jo dela 90 % ljudi (in zato nikoli ne shujšajo)

Novice / ZdravjeNajvečja napaka pri hujšanju, ki jo dela 90 % ljudi (in zato nikoli ne shujšajo)

Ko govorimo o hujšanju, si večina ljudi najprej predstavlja diete, prepovedi, štetje kalorij in stroge urnike. A resnica je precej bolj preprosta in hkrati bolj kompleksna. Nihče se ne zredi … · Vizita.si · 1d

    šola zdravega hujšanja gibit vadba zdrava prehrana hujšanje prijavite se objavi tvitaj

    Za en krof eno uro hitre hoje

    Za en krof eno uro hitre hoje

    Včeraj je bil debeli četrtek, kar pomeni, da vsi tisti, ki se čutimo prekomerno težki, moramo sodelavce častiti s krofi. S celo škatlo krofov. Ker se nam to ponavlja že … · Slovenske novice · 9M

      kalorije štetje kalorij krofi maščoba pust objavi tvitaj

      Izguba kilogramov: zaobljuba terja čas

      Izguba kilogramov: zaobljuba terja čas

      Prazniki so za nami, zaobljube pa pred nami. Ali ste že obupali nad seboj? Nikar! Če si niste zastavili preveč visokoletečih in težko dosegljivih ciljev, je čas, da zavihate rokave … · Slovenske novice · 11M

        teža kalorije hoja vitka postava gibanje rekreacija dieta hujšanje zdravje kilogrami objavi tvitaj

        Vsakdo potrebuje objem. Spremeni naš metabolizem. Kaj pa, če ne …

        Vsakdo potrebuje objem. Spremeni naš metabolizem. Kaj pa, če ne …

        Čeprav je hujšanje pomembno, je bolj pomembna kakovost hrane, ki jo vnesete v telo – hrana je informacija, ki hitro spremeni metabolizem in gene. Presnova se nanaša na vse fizične … · Slovenske novice · 11M

          kalorije zdrava prehrana hujšanje zdravje prehranjevanje telesna teža objavi tvitaj

          Koliko kalorij ima alkoholna pijača

          Koliko kalorij ima alkoholna pijača

          Alkohol je pomemben vir kalorij, ki se pogosto spregleda, ker ne vsebuje makrohranil, kot so beljakovine, ogljikovi hidrati ali maščobe, a kljub temu ima precej visoko energijsko vrednost. Kalorije v … · Slovenske novice · 11M

            kalorije štetje kalorij alkohol objavi tvitaj

            Kako uživati v decembrskih dobrotah brez slabe vesti?

            Novice / ZdravjeKako uživati v decembrskih dobrotah brez slabe vesti?

            Decembra se vse okoli nas spremeni v praznični čar, s svečkami, okrašenimi drevesci, zvočnimi zapisi božičnih pesmi in, seveda, bogatimi jedmi, ki nas vabijo v objem udobja in topline. Vse … · Vizita.si · 1L

              objavi tvitaj

              4 najboljši načini za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki: Nutricionisti svetujejo, kako se izogniti prekomerni teži

              4 najboljši načini za uravnoteženo prehranjevanje med prazniki: Nutricionisti svetujejo, kako se izogniti prekomerni teži

              V popolnem svetu uživanje hrane nikoli ne bi bilo povezano z občutkom krivde, na praznike pa bi gledali le kot na čas v letu, v katerem bi morali uživati. Vendar … · Elle · 1L

                objavi tvitaj