7 živil, ki imajo več beljakovin kot jajce

Jajce velja za zlati standard beljakovin, eno veliko jajce vsebuje približno 6–7 gramov beljakovin in visoko biološko vrednost. A kot opozarja stroka, jajce nikakor ni edini ali celo najbogatejši vir … · Vizita.si · 7h

prehrana rastlinski viri beljakovin živalski viri beljakovin zdravje jajce beljakovine objavi tvitaj

4 stvari, ki jih verjetno niste vedeli o proteinih

Osveščanje o zdravi prehrani in razumevanju vpliva hrane na naše zdravje in splošno počutje nas je spodbudilo, da smo postali bolj pozorni na to, kaj jemo. Pri tem veliko pozornosti … · Metropolitan.si · 10M

• Pižama in strokovnjakinja za prehrano Lana Trampuš razbijata mite o proteinih · Metropolitan.si · 10M

boštjan gorenc pižama zdrava prehrana lana trampuš beljakovine podkast spar objavi tvitaj

2 novici

Proizvodnja dopolnil v športni prehrani presegla 90 milijard dolarjev

Na globalnem trgu je proizvodnja dopolnil v športni prehrani že leta 2018 presegla 90 milijard dolarjev, v prihodnjih letih pa lahko pričakujemo še več kot 20-odstotno letno rast. Glavni vzrok … · Slovenske novice · 11M

prehranska dopolnila športna prehrana zdravje vitamini šport in rekreacija objavi tvitaj

Zakaj so proteini tako pomembni

Beljakovine, znane tudi kot proteini, so zapletene snovi, ki igrajo ključno vlogo v skoraj vseh bioloških procesih v telesu. Funkcije beljakovin v telesu? Ogromno jih je. Beljakovine so ključne za … · Slovenske novice · 1L

športna prehrana mišice rekreacija zdravje beljakovine šport in rekreacija objavi tvitaj

Harvardska profesorica: "Živalski izdelki so nujni za duševno zdravje, sploh meso"

Profesorica je razkrila, da je uživanje mesa nujno za duševno zdravje, saj veganska hrana ne vsebuje ključnih hranil. Profesorica je razkrila, da je uživanje mesa nujno za duševno zdravje, saj … · Planet lepote · 1L

objavi tvitaj

BLOG: Prednosti in tveganja 'carnivore' diete

Zakaj bi se človek odločil jesti izključno meso? To vprašanje se poraja ob pogledu na fenomen, imenovan "carnivore dieta". Na prvi pogled se zdi, da je obilno uživanje govedine, slanine … · 24ur · 1L

mesojedci meso prehrana blog carnivore dieta objavi tvitaj

To so znaki pomanjkanja vitamina B12

Vitamin D12 je eden tistih vitaminov, ki ga telo more proizvesti samo, zato ga moramo v telo vnesti sami. Vitamin B12 , znan tudi kot kobalamin , je vodotopen vitamin, … · Moškisvet.com · 2L

kobalamin pomanjkanje vitamina b12 zdrava prehrana zdravje vitamini b12 uravnotežena prehrana objavi tvitaj