To je ena najslabših izbir med ribami: škodi srcu in zvišuje holesterol, a mnogi jo še vedno kupujejo

Ta sladkovodna riba z nežnim okusom je tudi pri nas zelo priljubljena. A okus še ne pomeni, da je tudi dobra izbira za vaše zdravje. Ni vsaka riba samodejno zdrava. … · Aktivni.si · 1d

objavi tvitaj

Pozabite na drage diete: Ta preprosta sprememba urnika vam lahko reši srce in stopi kilograme

Nova raziskava razkriva, da ni pomembno le to, kaj imate na krožniku, temveč tudi ura, ob kateri si privoščite zadnji grižljaj. Upoštevanje tega preprostega pravila prinaša neverjetne rezultate. Ste se … · Večer · 2d

objavi tvitaj

Zakaj je kronična utrujenost v porastu in kako jo ločiti od izgorelosti

Kronična utrujenost postaja vse pogostejša, a jo mnogi zamenjujejo z izgorelostjo, kar oteži pravočasno ukrepanje. Kot piše Harvard Health, kronična utrujenost ni običajna utrujenost, ki jo odpravita počitek ali spanje. … · Vizita.si · 1d

• Zakaj je spanec postal globalni zdravstveni problem in kako ga izboljšati brez zdravil · Vizita.si · 3d

kakovosten spanec zdravje prehrana za spanje nespečnost spanec objavi tvitaj

2 novici

3 skupine živil, ki se jih moramo izogibati v večernih urah

Strokovnjaki svetujejo izogibanje mastni, sladki, slani ter začinjeni in kisli hrani pred spanjem. Takšni obroki prebavni sistem preveč obremenijo in motijo ritem spanca. Za boljši spanec izbirajte lažja živila. Več … · Zadovoljna.si · 4d

objavi tvitaj

Antihistaminiki: zdravijo alergijo ali le utišajo telo?

Zamašen nos, srbeče oči, izpuščaji, kihanje brez konca. Veliko ljudi ob prvih znakih alergije poseže po antihistaminiku. Pa veste, kako deluje? Antihistaminiki sodijo med najpogosteje uporabljena zdravila proti alergijam. Njihova … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Moški, pozor: Ta vrsta hrane povečuje vašo neplodnost

Študija, nedavno objavljena v reviji Cell Metabolism , prinaša zaskrbljujoče ugotovitve o vplivu ultra predelane hrane na zdravje moških. Raziskava opozarja, da takšna prehrana ne vpliva le na telesno težo … · Moškisvet.com · 2t

objavi tvitaj

Kaj kralj Charles običajno poje v enem dnevu

Prehrana kralja Charlesa temelji na preprostih obrokih, rutini in poudarjeni skrbi za zdravje. Kot navaja Daily Mail , kralj Charles ne sledi predstavi o razkošnih kraljevih pojedinah. Njegov jedilnik je … · Vizita.si · 2t

nutricionizem prehrana nutricionisti zdrava prehrana organska hrana kralj charles zdravje zdrav življenjski slog prehranske navade kraljeva družina objavi tvitaj