Tako boste ohranili dobro počutje v prazničnem času

Praznični čas je za mnoge najlepši del leta. Družinska srečanja, bogato obložene mize in občutek upočasnitve pa imajo tudi manj vidno plat. December in novoletni dnevi so obdobje, ko se … · Slovenske novice · 1t

božič stres praznovanje prazniki zdrava prehrana imunski sistem zdravje objavi tvitaj

10 prehranskih mitov, ki nutricionistom že dolgo parajo živce, in vam morda škodujejo bolj, kot mislite

Prehranski miti so povsod. Na družbenih omrežjih, v pogovorih med znanci in celo v nekaterih medijih. Zaradi napačnih informacij je zdrava prehrana pogosto videti veliko bolj zapletena, kot je v … · Slovenske novice · 1t

nezdrava hrana športna prehrana zdrava prehrana zdravje hrana za zdravje objavi tvitaj

Živila z dodanim sladkorjem: zakaj so problematična in kako vplivajo na telo

Prekomeren vnos sladkorja vpliva na metabolizem, vnetje, hormonsko ravnovesje in dolgoročno povečuje tveganje za presnovne bolezni. Mayo Clinic opozarja, da dodani sladkorji nimajo prehranske vrednosti, prinašajo energijo brez hranil, zaradi … · Vizita.si · 2t

presnovne bolezni inzulinska odpornost zdrava prehrana zdravje jeter dodani sladkor objavi tvitaj

Jetra čisti hitreje kot sirotka: že majhna količina tega živila na dan iz telesa izpere vse toksine

Pripomore k boljšemu počutju. Jetra veljajo za enega najpomembnejših organov, saj filtrirajo strupe, uravnavajo presnovo in igrajo ključno vlogo pri zdravju celotnega telesa. In čeprav se pogosto osredotočamo na alkohol … · Metropolitan.si · 3t

zdravje jetra zdrava prehrana objavi tvitaj

7 živil, ki lahko naravno podpirajo delovanje jeter in preprečujejo obremenitve

Jetra so največji notranji organ, ki opravlja več kot 500 funkcij, od razstrupljanja krvi do presnove hranil. Njihovo zdravje je neposredno povezano z našim življenjskim slogom in prehrano. Kot piše … · Vizita.si · 3t

• 7 živil, ki lahko naravno pomagajo znižati krvni tlak · Vizita.si · 3t

krvni tlak prehrana za srce hipertenzija zdrave navade naravno zniževanje tlaka objavi tvitaj

2 novici

6 vrst živil, ki jetra uničujejo podobno kot alkohol: četrta vas bo povsem presenetila

S temi živili ne gre pretiravati... Danes se bolezni jeter vse pogosteje pojavljajo tudi pri ljudeh, ki ne pijejo alkohola. Glavni krivci niso le v kozarcu, temveč na krožniku in … · Aktivni.si · 3t

jetra objavi tvitaj

Najboljša živila za zdravje srca, jeter, sklepov in črevesja

Skrb za zdravje se začne na krožniku, portal Stil kurir pa niza živila, ki bi jih morali v korist zdravja srca, sklepov in črevesja, jesti večkrat. Kislo zelje je prava … · Slovenske novice · 3t

zdrava prehrana antioksidanti imunski sistem zdravje prebava vitamini objavi tvitaj