Novice Kakovost spanca
Zadnjih 5 novic
- To je pet znakov, da se starate hitreje, kot bi si želeli Slovenske novice · 2h
- Zakaj se s starostjo zbujamo vse bolj zgodaj? To je pravi razlog Slovenske novice · 1d
- Kdaj je prepozno za kavo? Znanstveniki opozarjajo na skrito nevarnost kofeina Dnevnik · 1d
- Po 16 mesecih brez alkohola. Spremembe, na katere me nihče ni pripravil Slovenske novice · 2d
- Spite na levem boku? Kardiologi razkrivajo, kaj to počne vašemu srcu Svet24 · 4d
To je pet znakov, da se starate hitreje, kot bi si želeli
Opozorilni signali telesa, ki jih ne gre prezreti. Večina ljudi si želi čim dlje ostati vitalna, zdrava in polna energije. Strokovnjaki že dolgo poudarjajo pomen uravnotežene prehrane, redne telesne dejavnosti, … · Slovenske novice · 2h
Zakaj se s starostjo zbujamo vse bolj zgodaj? To je pravi razlog
Se to dogaja zaradi staranja ali ne? Če ste v mladosti brez težav prespali pol dopoldneva, danes pa se zbujate že ob zori, niste edini. Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj se vzorec … · Slovenske novice · 1d
Kdaj je prepozno za kavo? Znanstveniki opozarjajo na skrito nevarnost kofeina
Novice / Zdravje
Mnenja so različna – nekateri svetujejo, da se kofeinu izognemo že po poldnevu, drugi pa menijo, da zadnja skodelica ne bi smela biti pozneje kot ob 15. uri. Dolgo je … · Dnevnik · 1d
Po 16 mesecih brez alkohola. Spremembe, na katere me nihče ni pripravil
Manj tesnobe, boljši spanec in bolj zdrava koža - učinki opustitve alkohola so lahko presenetljivi. Odločitev za opustitev alkohola je pogosto povezana z zdravstvenimi razlogi, željo po boljšem počutju ali … · Slovenske novice · 2d
športna rekreacija alkohol in šport alkohol alkoholizem objavi tvitaj
Spite na levem boku? Kardiologi razkrivajo, kaj to počne vašemu srcu
Novice / Zdravje
O spanju na levem boku krožijo nasprotujoče si trditve. Eni svetujejo, da se mu izognemo, drugi pravijo, da je povsem varno. Kaj pa dejansko kažejo raziskave? Položaj, v katerem spimo, … · Svet24 · 4d
Pijete gazirane pijače? To se v vašem telesu dogaja po zaužitju - in tega verjetno niste vedeli (sicer bi ravnali drugače, kajne?)
V vročih dneh številni posežejo po kakšni gazirani pijači, toda - pozor: morda to vedno ni najboljša rešitev. Dobro je vedeti, kaj se po zaužitju dogaja v telesu. 🤯 Gazirane … · Metropolitan.si · 4d
vpliv na zdravje umetna sladila sladkor zdrave alternative gazirane pijače objavi tvitaj
Ste ves čas utrujeni? To je opozorilni znak resnejših zdravstvenih težav
Stalna izčrpanost ni vedno posledica pomanjkanja spanca. Občasna utrujenost je del vsakdana in običajno ni razlog za preplah. K njej lahko prispevajo slab spanec, intenzivna telesna aktivnost, stres ali dolgotrajno … · Slovenske novice · 1t
stres izgorelost izčrpanost utrujenost športnika utrujenost smrčanje objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.