Kuhana, umešana ali pečena? Kardiolog razkriva najboljšo izbiro za srce

Kardiolog pojasnjuje, zakaj so kuhana in poširana jajca dobra izbira za srce, kako jih pripraviti ter kaj o jajcih in holesterolu pravijo strokovnjaki. Jajca so za mnoge nepogrešljiv del zajtrka, … · Svet24 · 2d

• Jeste jajca vsak dan? Ne šteje le količina, pomemben je tudi način priprave · Aktivni.si · 4d

zdrava prehrana beljakovine prehranska priporočila jajca holesterol objavi tvitaj

2 novici

Imate visok holesterol in obožujete maslo? Preden ga črtate z jedilnika, preverite, kaj pravi kardiolog

Ko krvni izvidi pokažejo povišan holesterol, marsikdo najprej začne črtati živila z jedilnika, a pri enem zelo priljubljenem živilu odgovor ni tako preprost. Maslo je pogosto med prvimi živili, ki … · Metropolitan.si · 2t

maslo nasičene maščobe zmernost holesterol prehrana objavi tvitaj

Razdražljivo črevo pod drobnogledom: gastroenterolog razkriva, kako ga prepoznati in obvladovati

Sindrom razdražljivega črevesja (SRČ) oz. angleško irritable bowel syndrome (IBS) spada med najpogostejše težave sodobnega prebavnega sistema, kljub temu pa o njem še vedno kroži veliko nejasnosti. Gre za stanje, … · 24ur · 3t

intervju colosal razdražljivo črevo gastroenterolog objavi tvitaj

Bučna semena ali mandlji? Presenetilo vas bo, katero živilo vsebuje skoraj dvakrat več magnezija

Bučna semena in mandlji so polni dragocenih hranil, vendar je med njimi pomembna razlika. Če želite povečati vnos magnezija, ima eno od teh živil precejšnjo prednost, saj ga vsebuje skoraj … · Aktivni.si · 3t

objavi tvitaj

To se zares zgodi z vašim telesom, če se za mesec dni odpoveste sladkorju: ženska opravila eksperiment in zdaj povedala vso resnico

Kaj se zares zgodi z nami, če se za mesec dni povsem odpovemo sladkorju? Opravljeni eksperiment je razkril zanimive posledice ... 🤯 Sladica po kosilu, čokolada po napornem dnevu, beljakovinska … · Sensa · 1M

objavi tvitaj

Vaše srce obožuje lubenico: kozarec soka na dan lahko podpira zdravje ožilja, vendar ni primeren za vsakogar

Najnovejše raziskave kažejo, da sok lubenice vsebuje bioaktivne spojine, predvsem L-citrulin in likopen, ki lahko pomembno prispevajo k zdravju srca in ožilja ter hitrejši regeneraciji mišic. Ker lubenica vsebuje približno … · Aktivni.si · 2M

objavi tvitaj

Pediatri opozarjajo: pri uvajanju hrane dojenčkom ne nasedajte spletnim nasvetom

Strokovnjaki opozarjajo, da mora uvajanje dopolnilne prehrane temeljiti na preverjenih zdravstvenih priporočilih. Hrana, ki jo ponujamo dojenčku, mora podpirati hitro rast možganov in telesa, zagotoviti dovolj železa, energije, beljakovin in … · Slovenske novice · 2M

hranljiv obrok hrana otroci prehrana prva hrana nasveti objavi tvitaj