
Ko človek dopolni 50 let, telo začne počasi delovati drugače, zato je dobro vedeti, čemu se je treba izogniti. Presnova se upočasni, mišice izgubljajo moč, celo hrana, ki ste jo … · Elle · 4h

Acai jagode veljajo za eno najbolj cenjenih superživil. Zaradi visoke vsebnosti antioksidantov jih povezujejo z boljšim zdravjem srca, možganov in prebave. Acai jagode, majhni temno vijolični plodovi iz tropskih predelov … · Svet24 · 14h

Barva urina je eden najpreprostejših kazateljev zdravja. Preverite, kaj vam vaše telo sporoča. Urin je več kot le odpadna tekočina. Je tudi eden najenostavnejših pokazateljev zdravja, ki ga imamo na … · Svet24 · 15h

Pomlad je tukaj. Dnevi so daljši, sonce je močnejše in nenadoma se začnejo pojavljati iste misli kot vsako leto: "Zdaj pa zares. Do poletja spravim te kilograme dol." Motivacija naraste, … · 24ur · 1d
plaža zdravo telo prehrana hujšanje pomlad odnos objavi tvitaj

Daljši dnevi z več dnevne svetlobe vplivajo na spanje, aktivnost in razpoloženje, ugotavljajo na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje (NIJZ). Spomladanske utrujenosti ne uvrščajo med medicinske diagnoze, so pojasnili. Gre … · Dnevnik · 1d
melatonin nacionalni inštitut za javno zdravje razpoloženje prehrana biološka ura dnevna svetloba zdravje spanje telesna aktivnost spomladanska utrujenost objavi tvitaj

Nutricionistka Olga Ličina razkriva, kako lahko železo nadomestite na naraven način. Anemija , znana tudi kot slabokrvnost , je stanje, pri katerem je koncentracija hemoglobina v telesu prenizka. Med glavnimi … · Aktivni.si · 3d

Zeleni čaj je priljubljena pijača, bogata z rastlinskimi spojinami, ki lahko prispevajo k zdravju srca. Raziskave kažejo, da lahko pomaga pri rahlem znižanju krvnega pritiska, a pozor: prekomerno uživanje ima … · Metropolitan.si · 6d
krvni tlak previdnost zeleni čaj antioksidanti zdravje srca objavi tvitaj