Novice absorpcija železa

Zadnjih 5 novic

Triki za boljšo absorpcijo: kaj morate obvezno dodati fižolu, da bo resnično učinkovit?

Novice / ZdravjeTriki za boljšo absorpcijo: kaj morate obvezno dodati fižolu, da bo resnično učinkovit?

Fižol velja za eno najbolj hranljivih rastlinskih živil: bogat z beljakovinami, vlakninami, vitamini skupine B in železom in zato je nepogrešljiv del uravnotežene prehrane. Toda manj znano je, da samo … · Dnevnik · 17h

    stročnice rastlinska prehrana fižol železo absorpcija železa zdrava prehrana prehranske vlaknine vitamin c prehranske navade vitamini in minerali objavi tvitaj

    Ste ves čas utrujeni? Poleti je lahko razlog tudi pomanjkanje železa

    Novice / ZdravjeSte ves čas utrujeni? Poleti je lahko razlog tudi pomanjkanje železa

    Poletna utrujenost ni vedno le posledica vročine. Če se ji pridružijo vrtoglavica, bledica in občutek izčrpanosti, je lahko vzrok tudi pomanjkanje železa. Poletje je čas izletov, druženja, kopanja, potovanj in … · Svet24 · 5d

      objavi tvitaj

      BLOG: Zakaj ste zvečer polni energije, zjutraj pa povsem povoženi?

      Novice / SlovenijaBLOG: Zakaj ste zvečer polni energije, zjutraj pa povsem povoženi?

      Že vrsto let delam z ljudmi. Kot trener, svetovalec in nekdo, ki je vsakodnevno v stiku s številnimi strankami, poslušam njihove zgodbe, težave in izzive. Ne glede na to, ali … · 24ur · 4t

        blog energija utrujenost objavi tvitaj

        Jeste hrano, bogato z železom, pa ni učinka? Nutricionistka ima recept

        Novice / ZdravjeJeste hrano, bogato z železom, pa ni učinka? Nutricionistka ima recept

        Nutricionistka Olga Ličina razkriva, kako lahko železo nadomestite na naraven način. Anemija , znana tudi kot slabokrvnost , je stanje, pri katerem je koncentracija hemoglobina v telesu prenizka. Med glavnimi … · Aktivni.si · 2M

          slabokrvnost železo nutricionistka anemija objavi tvitaj

          Težave s koncentracijo, pomanjkanje energije in glavoboli? Pozor, morda vam primanjkuje tega hranila

          Novice / ZdravjeTežave s koncentracijo, pomanjkanje energije in glavoboli? Pozor, morda vam primanjkuje tega hranila

          Se težko osredotočite na nalogo in ste že kmalu po 12. uri povsem izžeti? Eden od možnih vzrokov je pomanjkanje tega hranila. Železa primanjkuje kar tretjini svetovnega prebivalstva. Po podatkih … · Aktivni.si · 3M

            slabokrvnost železo anemija objavi tvitaj

            Kaj se bo zgodilo, če boste vsak večer jedli jogurt

            Kaj se bo zgodilo, če boste vsak večer jedli jogurt

            Jogurt za večerjo je več kot običajen obrok, saj pomaga prebavi, skrbi za zdravje kosti izboljša spanec ter spodbuja obnovo mišic. Jogurt slovi kot hranilen zajtrk, a vse več strokovnjakov … · Slovenske novice · 5M

              spanje jogurt proteini zdrava prehrana večerja objavi tvitaj

              Tri prehranska dopolnila, ki jih ne smete kombinirati z vitaminom C

              Novice / ZdravjeTri prehranska dopolnila, ki jih ne smete kombinirati z vitaminom C

              Vitamin C je pomemben antioksidant, vendar se njegova učinkovitost lahko zmanjša, če ga zaužijete skupaj z določenimi dopolnili. Kot navaja KreniZdravo , vitamin C sodeluje v številnih presnovnih procesih, vendar … · Vizita.si · 5M

                interakcije vitaminov prehranska dopolnila zdravje in prehrana absorpcija hranil vitamin c objavi tvitaj