
Magnezij je mineral, ki ga s prehrano marsikdo ne zaužije dovolj. Magnezij igra pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega sladkorja ter delovanju mišic in živčnega sistema. Njegovo pomanjkanje je povezano s … · Slovenske novice · 22h
dopolnila minerali cink kalcij absorpcija hranil železo magnezij zdravje objavi tvitaj

Že desetletja se ženske zatekajo k uporabi kontracepcijskih tabletk, da bi preprečile nezaželene nosečnosti. Že desetletja se ženske zatekajo k peroralni kontracepciji (kontracepcijske tabletke), da bi preprečile nezaželene nosečnosti in … · Planet lepote · 3t

Preberite, zakaj lahko kava zavira absorpcijo železa in kako pravilno tempirati odmerek za najboljše rezultate. Marsikdo med nami si ne predstavlja začetka dneva brez dišeče skodelice kave. Vendar pa morajo … · Vizita.si · 1M
absorpcija mineralov anemija prehranski dodatki železo kava zdrava prehrana polifenoli objavi tvitaj

Zdravniki tega večinoma sploh ne pregledajo... 🤔 Eden od pomembnih podatkov je feritin , beljakovina, v kateri telo shranjuje železo. Poenostavljeno bi lahko rekli, da nam njegova vrednost pove, kako … · Sensa · 1M

Fižol velja za eno najbolj hranljivih rastlinskih živil: bogat z beljakovinami, vlakninami, vitamini skupine B in železom in zato je nepogrešljiv del uravnotežene prehrane. Toda manj znano je, da samo … · Dnevnik · 2M
stročnice rastlinska prehrana fižol železo absorpcija železa zdrava prehrana prehranske vlaknine vitamin c prehranske navade vitamini in minerali objavi tvitaj

Poletna utrujenost ni vedno le posledica vročine. Če se ji pridružijo vrtoglavica, bledica in občutek izčrpanosti, je lahko vzrok tudi pomanjkanje železa. Poletje je čas izletov, druženja, kopanja, potovanj in … · Svet24 · 2M

Že vrsto let delam z ljudmi. Kot trener, svetovalec in nekdo, ki je vsakodnevno v stiku s številnimi strankami, poslušam njihove zgodbe, težave in izzive. Ne glede na to, ali … · 24ur · 3M