Tri prehranska dopolnila, ki jih ni najbolje jemati z magnezijem

Magnezij je mineral, ki ga s prehrano marsikdo ne zaužije dovolj. Magnezij igra pomembno vlogo pri uravnavanju krvnega sladkorja ter delovanju mišic in živčnega sistema. Njegovo pomanjkanje je povezano s … · Slovenske novice · 19h

dopolnila minerali cink kalcij absorpcija hranil železo magnezij zdravje objavi tvitaj

Vitamin D jemljete vsak dan, a morda na napačen način

Na policah lekarn in drogerij je vse več kombiniranih prehranskih dopolnil, zato lahko hitro dobimo vtis, da vitamin D sam sploh ni dovolj. Kako ga pravilno jemati? Za dobro absorpcijo … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Kako kontracepcijske tablete telo oropajo ključnih hranil

Že desetletja se ženske zatekajo k uporabi kontracepcijskih tabletk, da bi preprečile nezaželene nosečnosti. Že desetletja se ženske zatekajo k peroralni kontracepciji (kontracepcijske tabletke), da bi preprečile nezaželene nosečnosti in … · Planet lepote · 3t

objavi tvitaj

7 znakov, ki razkrivajo, da vam primanjkuje magnezija

Pogosto smo utrujene, slabo spimo ali nas mučijo mišični krči, pa vse skupaj pripišemo stresu in hitremu tempu življenja. A strokovnjaki opozarjajo, da so lahko za temi težavami tudi prenizke … · Zadovoljna.si · 3t

• Je res vsak magnezij dober? Previdno pri nakupu · Svet24 · 1M

objavi tvitaj

2 novici

Jemljete magnezij? Tako lahko vpliva na krvni tlak, in tu morate biti previdni

Magnezij lahko zniža krvni tlak, toda pri odmerku lahko hitro naredite napako. Magnezij je pomemben mineral za normalno delovanje mišic, živčevja, kosti in srca. Raziskave kažejo, da lahko zadosten vnos … · Slovenske novice · 1M

• KORISTI MAGNEZIJA: Pri katerih težavah pomaga in kje ga najdete? · Regional · 1M

ohranjanje zdravja telesni procesi mineral magnezij zdravje objavi tvitaj

2 novici

ZAKAJ JE DOBRO JESTI LUBENICO? Ima več koristi, kot bi pričakovali

Sladka, sočna in osvežilna lubenica je eden najbolj priljubljenih poletnih sadežev, vendar ni le prijetna osvežitev v vročih dneh. Ker jo sestavlja predvsem voda, pomaga pri hidraciji, hkrati pa vsebuje … · Regional · 1M

sadez prehrana lubenica hidracija hranila zdravje objavi tvitaj

Ste vedeli, da v morju lahko absorbiramo kalcij in magnezij? Priporočljivo je, da v vodi ostanemo vsaj toliko minut

Morska voda ima številne koristi: med drugim lahko pripomore tudi k povišanju kalcija in magnezija v telesu. Mnogi že vrsto let govorijo o zdravilnih koristih morja. Med drugim naj bi … · Aktivni.si · 1M

kopanje v morju kalcij prednosti kopanja v morju magnezij morje zdravje objavi tvitaj