Vitamin D pozimi primanjkuje kar 80 odstotkom odraslih Slovencev: koliko ga morate zaužiti?

V jesensko-zimskem času večini prebivalcev v Sloveniji primanjkuje vitamina D. Preverite priporočene dnevne odmerke za odrasle, otroke in starejše. Vitamin D je ključen za zdrave kosti, normalno delovanje mišic in … · Vizita.si · 5h

• Kar osem od desetih Slovencev ga od novembra do aprila nima dovolj, zakaj je tako pomemben? · Slovenske novice · 10h

zdravje pomanjkanje vitamini depresija prehrana kosti prehranska dopolnila osteoporoza utrujenost darja potočnik benčič zima imunski sistem pomanjkanje vitamina d vitamin d objavi tvitaj

2 novici

Zaščita je odgovornost obeh

Svetovna zdravstvena organizacija je ves letošnji september namenila ozaveščanju o spolnem in reproduktivnem zdravju. Poznamo več oblik kontracepcije: pregradne metode, kot sta kondom in diafragma, hormonske metode, denimo, kontracepcijske tablete, … · Slovenske novice · 1M

zdravje zaščita kontracepcija spolnost spolno prenosljive bolezni objavi tvitaj

Dolgotrajno sedenje, zaprtje in napenjanje povečujejo tveganje za hemoroide

Težave se lahko ponovijo, zlasti če ne odpravimo dejavnikov tveganja, zato ni pomembno samo zdravljenje trenutnih simptomov. Hemoroidi so žilne blazinice v predelu kanala zadnjika, ki sodelujejo pri zadrževanju blata … · Slovenske novice · 1M

zdravje hemoroidi prehrana zdravljenje gibanje sedenje prebava simptomi zaprtje objavi tvitaj

Ob vročini so lahko nekatera zdravila zelo nevarna za telo. Kako jih jemati?

Vročina lahko spremeni delovanje telesa pri jemanju zdravil. V nadaljevanju preberite: Visoke poletne temperature povečujejo izgubo tekočine, zato je v vročih dneh ključna skrb za ustrezno hidracijo, še posebej pri … · Žurnal24 · 2M

vročina zdravila objavi tvitaj

Hepatitis lahko leta tiho uničuje jetra, simptome pogosto opazimo prepozno

Ob današnjem svetovnem dnevu hepatitisa stroka opozarja na nujnost odpravljanja ovir, ki preprečujejo zgodnje testiranje, cepljenje in zdravljenje Hepatitis je splošni izraz za vnetje jeter, ki ga lahko povzročijo virusi, … · Slovenske novice · 3M

• Okužbe brez očitnih znakov: kaj je dobro vedeti? · Dnevnik · 3M
• Okužbe brez očitnih znakov: kaj je dobro vedeti? · Dnevnik · 3M

objavi tvitaj

7 novic

Veliko ga izgubimo s potenjem

Magnezij je pomemben za številne procese v telesu, njegove dodatke pa dobro poznajo predvsem športniki. Telo nujno potrebuje magnezij za normalno delovanje. V telesu odraslega ga je okrog 25 g, … · Slovenske novice · 3M

na zdravje potenje prehranski dodatki magnezij objavi tvitaj

Katera zdravila je treba nujno vzeti s seboj na dopust

Kako pripraviti potovalno lekarno za odhod na dopust, katera zdravila ne smejo manjkati za primer nuje. V nadaljevanju preberite: Potovalna driska je po podatkih NIJZ najpogostejša zdravstvena težava potnikov, saj … · Žurnal24 · 4M

potovalna lekarna lekarniška zbornica slovenije objavi tvitaj