
V obdobju okoli 65. leta se začnejo v telesu dogajati pomembne spremembe. Veliko ljudi takrat razmišlja o upokojitvi ali o zmanjšanju delovne obremenitve, pogosto pa se zmanjša tudi vsakodnevni miselni … · Slovenske novice · 3h
staranje starost zdrav življenjski slog zdravje dolgoživost objavi tvitaj

Že 30 let je zdravnik, od tega pa se polovico svoje kariere že posveča dolgoživosti. Dr. Simon Feldhaus je zdravnik že trideset let, skoraj polovico tega časa pa posveča raziskovanju … · Aktivni.si · 4h

Pri 88 letih Morgan Freeman še vedno igra v filmih in s svojim prepoznavnim glasom pripoveduje zgodbe. Njegova igralska kariera traja že šest desetletij, o upokojitvi pa sploh ne razmišlja. … · Aktivni.si · 4d

Ali telesna aktivnost lahko podaljša življenje? Redno gibanje lahko dobesedno podaljša življenje in izboljša njegovo kakovost. Internistka in endokrinologinja mag. prehrane, dr. Tijana Dangubić na svojem Instagram profilu pogosto poudarja, … · Aktivni.si · 6M

Ruska zeliščarka, ki je tudi sama brez kakršnih koli zdravil dočakala zavidljivo starost, razkriva nasvete, ki pripeljejo do dolgega in zdravega življenja. Ruska fitoterapevtka Lydia Nestorovna Surina deli "zlate nasvete", … · Aktivni.si · 6M

Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 6M
sredozemska dieta zdravje zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let objavi tvitaj

Pravi, da ravno to pripomore k dolgi življenjski dobi. Predolgo sedenje čez dan ne škodi le razpoloženju, temveč tudi zdravju: med drugim lahko celo skrajša naše življenje. Ameriški novinar Dan … · Aktivni.si · 6M