BLOG: Je res vseeno, kateri magnezij jemljemo?

Magnezij je eden tistih mineralov, o katerih danes slišimo skoraj na vsakem koraku. Priporočajo ga za mišične krče, utrujenost, stres, boljši spanec, delovanje srca in celo boljšo zbranost. Najdemo ga … · 24ur · 1t

• Šok za telo: kaj se zgodi, če nenadoma prenehate jemati magnezij? · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Pest pistacij pred spanjem za boljši spanec? Znanost odkriva presenetljivo povezavo

Pomembno je namreč razlikovati med laboratorijsko ugotovljeno sestavo živila in njegovim dejanskim učinkom na človeško telo. Kaj, če bi lahko na kakovost spanja vplival že večerni prigrizek? Pistacije vsebujejo snovi, … · Slovenske novice · 3t

zdravje spanje triptofan prehranska dopolnila zdrava prehrana črevesje nespečnost dober spanec objavi tvitaj

Najboljše vaje za zdravje srca morda niso tiste, ki jih pričakujete

Pozabite na ekstremne napore. Za boljše počutje in zdravo srce zadostujejo doslednost pri gibanju, obvladovanje stresa in pravilna regeneracija. Zdravje srca vpliva na več kot le dolžino življenja; določa, kako … · Vizita.si · 1M

kakovost spanja srčno-žilne bolezni redna hoja vpliv stresa zdravje srca metabolično zdravje moč in kardio objavi tvitaj

Ta neverjetna snov, ki se nahaja v nekaterih čajih, učinkovita celo pri ADHD

Ta spojina, ki jo najdemo v čaju, ima terapevtske koristi celo pri ADHD. Če imate motnjo pomanjkanja pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), bi vaša prihodnost lahko vključevala veliko več osredotočenosti in … · Planet lepote · 1M

objavi tvitaj

Nutricionisti razkrivajo, kaj jesti za boljši spanec: te 4 vrste sadja naravno vsebujejo melatonin

Se ponoči pogosto prebujate ali zvečer težko zaspite? Preden pomislite na prehranska dopolnila z melatoninom, preverite svojo skledo s sadjem. Nutricionisti izpostavljajo štiri vrste sadja, ki naravno vsebujejo melatonin ali … · Aktivni.si · 1M

objavi tvitaj

5 navad aktivnih ljudi, ki želijo trenirati tudi čez leta

Tek, fitnes, kolo ali hribi? Preverite pet navad ljudi, ki ne trenirajo le za današnji rezultat, ampak želijo ostati aktivni dolgoročno. Jeseni se nekateri pripravljajo na maraton, drugi lovijo zadnje … · Delo · 1M

športna rekreacija cemio switzerland promo prehranska dopolnila kolagen telesna aktivnost swiss gams vitamin c rekreacija objavi tvitaj

7 mitov o testosteronu, ki jim moški še vedno verjamejo. Znanost razkriva, kaj zares drži

Testosteron ima pomembno vlogo pri moškem zdravju, vendar njegova vrednost ni cilj, ki bi ga bilo treba nenehno povečevati. Testosteron je postal eno najbolj izpostavljenih, hkrati pa tudi najbolj napačno … · Slovenske novice · 1M

zdravje erekcija testosteron libido hormon testosteron staranje objavi tvitaj