Aerobna telovadba: 30 minut na dan, ki kuri maščobe in podaljšuje življenje

Čeprav je splošno znano, da je vsaka oblika gibanja koristna za zdravje, se mnogi strokovnjaki strinjajo, da najboljšo izbiro predstavlja prav aerobna vadba. Gre za srčno-žilno obliko vadbe, bolj znano … · Dnevnik · 2h

kardiovadba kondicija fitnes rutina srčno-žilni sistem zdravje aerobna vadba duševno zdravje telesna aktivnost življenjska doba izguba teže objavi tvitaj

Keylor Navas je pri 39 letih najboljši šprinter v klubu: njegova rutina je prava lekcija discipline

Keylor Navas pri 39 letih navdušuje z neverjetno fizično pripravljenostjo, ki temelji na strogi rutini treninga, prehrane in regeneracije. · Nogomania · 1t

keylor navas real madrid objavi tvitaj

(FOTO) Superman s špartanskim režimom? Zoran Stevanović z razlogom kipi od mišic

Predsednik državnega zbora Zoran Stevanović se na družbenih omrežjih rad pohvali z izklesano postavo. Zanjo namenja tudi ogromno časa. Kakšen režim treninga je vzpostavil? Novopečeni predsednik državnega zbora Zoran Stevanović … · Večer · 2t

• Stevanovićeva disciplina brez kompromisov: ne boste verjeli, kako živi in trenira novi predsednik Državnega zbora · Aktivni.si · 3t

stevanović zoran objavi tvitaj

2 novici

Kaj vaš tempo hoje razkriva o zdravju srca?

Presenetljiva resnica: preprost kazalnik, ki napoveduje dolgoživost. Večina ljudi še vedno verjame, da je za dobro zdravje srca potrebna draga fitnes oprema ali intenzivni treningi. A kardiologi danes opozarjajo na … · Slovenske novice · 4t

hoja za rekreacijo hoja hitra hoja vadba v karanteni objavi tvitaj

Končno našla ljubezen svojega življenja

Še vedno lahko skačem in žuram z otroki na odru, še vedno imam v sebi notranjega otroka, ki je lačen življenja, pravi pevka, ki bo poleti dopolnila 58 let. Šele … · Slovenske novice · 2M

pevka glasba otroci irena vrčkovnik objavi tvitaj

To je napitek, ki ga nobeno jutro ne izpusti: Victoria Beckham razkriva svojo športno in lepotno rutino

Victoria Beckham skrbi za svoj videz, od prehrane do treningov, in je videti bolje kot kdaj koli prej. 😍 Victoria Beckham je ena od številnih žensk, katerih lepota in dobre … · Cosmopolitan · 3M

objavi tvitaj

Zakaj je Fit akademija uspešnejša od večine drugih programov?

Želja po spremembi življenjskega sloga, boljši postavi in boljšem počutju je ena najpogostejših zlasti ob začetku novega leta ter takrat, ko se naberejo utrujenost, stres in občutek, da za skrb … · Siol.net · 3M

advertorial patricia pangeršič recepti zdrava prehrana hujšanje fit akademija telovadba noad zdrave navade vadba doma objavi tvitaj