Novice grški jogurt

Zadnjih 5 novic

STE PO VADBI ENERGIČNI ALI IZČRPANI? Preverite, kaj naredi največjo razliko

Utrujenost po vadbi je običajen odziv telesa na napor, vendar se lahko po treningu počutimo zelo različno – od polnih energije do povsem izčrpanih. Na počutje vplivajo predvsem intenzivnost vadbe, … · Regional · 2h

    utrujenost vadba izčrpanost energija trening zdravje objavi tvitaj

    Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk

    Dietetiki opozarjajo: to je napaka pri zajtrku, ki jo dela veliko žensk

    Mislite, da delate nekaj dobrega zase, ker zajtrkujete? Morda. A strokovnjaki opozarjajo, da veliko žensk pri prvem obroku dneva dela isto napako: zajtrk vsebuje preveč enostavnih ogljikovih hidratov in premalo … · Zadovoljna.si · 22h

      objavi tvitaj

      To je najboljša ura za večerjo po 50. letu, pravijo strokovnjaki

      To je najboljša ura za večerjo po 50. letu, pravijo strokovnjaki

      Večina ljudi se osredotoča na to, kaj da na krožnik, veliko manj pa na to, kdaj je. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko čas večerje vpliva na spanec, krvni sladkor, telesno … · Zadovoljna.si · 3d

        objavi tvitaj

        Bolje pojesti jajce kot tole: živilo, ki ima sloves zdravega zajtrka, a lahko hitro dvigne krvni sladkor

        Novice / ZdravjeBolje pojesti jajce kot tole: živilo, ki ima sloves zdravega zajtrka, a lahko hitro dvigne krvni sladkor

        Ovseni kosmiči veljajo za eno najbolj zdravih izbir za zajtrk. Vsebujejo vlaknine, beljakovine in beta-glukan, ki je povezan z ugodnim vplivom na holesterol. Toda ni vseeno, katere izberete in kako … · Vizita.si · 4d

          beljakovine ovseni kosmiči zdrav zajtrk zdrava prehrana krvni sladkor objavi tvitaj

          Redno zajtrkujete, a ste kljub temu že čez 2 uri pošteno lačni? Nutricionist pojasnjuje, kaj manjka na vašem krožniku

          Redno zajtrkujete, a ste kljub temu že čez 2 uri pošteno lačni? Nutricionist pojasnjuje, kaj manjka na vašem krožniku

          Če kmalu po zajtrku že razmišljate o piškotih, prigrizkih ali drugi skodelici kave, je morda težava v sestavi prvega obroka dneva. 🤔 Zajtrk naj bi nam zagotovil energijo za začetek … · Metropolitan.si · 1t

            zdrava prehrana sitost uravnotežen zajtrk beljakovine in vlaknine prehranski nasveti objavi tvitaj

            Tako pripravite sočen piščančji gyros s hrustljavim bučkinim pomfrijem

            Tako pripravite sočen piščančji gyros s hrustljavim bučkinim pomfrijem

            V drugem dvoboju druge oddaje MasterChef Slovenija sta se za mesto na balkonu pomerili Daniela Perdih in Tjaša Kušter . Tekmovalki sta imeli 45 minut časa, da pripravita jed, ki … · Okusno.je · 1t

              objavi tvitaj

              Ženske po petdesetem: štiri obvezne stvari za zdravje in dolgo življenje

              Ženske po petdesetem: štiri obvezne stvari za zdravje in dolgo življenje

              So navade, ki bi jih po petdesetem morali vključiti v vsakdan. Ohranjanje zdravega življenjskega sloga je ključno v vsakem življenjskem obdobju, vendar postane za ženske po 50. letu še posebej … · Slovenske novice · 1t

                telesna aktivnost staranje ženske po petdesetem menopavza zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj