Novice higiena spanja

Zadnjih 5 novic

Neznane pasti melatonina: bodite pozorni na odmerek in stranske učinke

Novice / ZdravjeNeznane pasti melatonina: bodite pozorni na odmerek in stranske učinke

Preberite, kdaj je uporaba melatonina dejansko koristna, katere odmerke svetujejo strokovnjaki in zakaj vsaka tableta morda ne vsebuje tistega, kar piše na embalaži vašega prehranskega dopolnila. Melatonin je naraven hormon, … · Vizita.si · 1d

    melatonin dopolnila za spanje stranski učinki melatonina hormon spanja higiena spanja spanje nespečnost objavi tvitaj

    Starši otrokom dajejo prehranska dopolnila po nepotrebnem, opozarja pediatrinja

    Starši otrokom dajejo prehranska dopolnila po nepotrebnem, opozarja pediatrinja

    Ko se začne sezona prehladov in viroz, številni starši posežejo po vitaminih, mineralih in probiotikih. A zdrav otrok jih praviloma ne potrebuje. Ko se začne sezona prehladov in viroz, številni … · Delo · 1d

      odpornost prehranska dopolnila prehladna obolenja imunski sistem vitamini zdrava prehrana probiotiki objavi tvitaj

      Temne pazduhe niso vedno le estetska težava: kaj lahko pomenijo?

      Novice / ZdravjeTemne pazduhe niso vedno le estetska težava: kaj lahko pomenijo?

      Telo zna biti precej nenavadno. Veka začne trzati ravno takrat, ko imate dovolj drugih skrbi, prst se nenadoma zatika pri upogibanju, zjutraj se zbujate z odrevenelimi rokami, koža pod pazduho … · Svet24 · 2d

        objavi tvitaj

        "Moj mož se več dni ne stušira in ne zamenja spodnjega perila." Strokovnjak opozarja, da težava morda sploh ni higiena

        "Moj mož se več dni ne stušira in ne zamenja spodnjega perila." Strokovnjak opozarja, da težava morda sploh ni higiena

        "Njegova higiena je res slaba. Več dni se ne stušira, ne umije si vedno zob ali rok, več dni zapored pa nosi tudi isto spodnje perilo," je svojo situacijo opisala … · Sensa · 1t

          objavi tvitaj

          Kako okrepiti imunski sistem pred sezono prehladov in katere 'imunske bombe' so mit

          Novice / ZdravjeKako okrepiti imunski sistem pred sezono prehladov in katere 'imunske bombe' so mit

          Ko se približuje jesen, se začnejo pojavljati tudi oglasi za izdelke, ki obljubljajo skoraj čudežno zaščito pred prehladi in drugimi okužbami. Vitamin C, cink, ingverjevi napitki, kurkuma, bezeg, različni praški … · Vizita.si · 1t

            preprečevanje bolezni prehranska dopolnila imunski sistem zdrava prehrana prehlad objavi tvitaj

            Ste jeseni ves čas utrujeni? To se v vašem telesu spremeni, ko se dnevi skrajšajo

            Novice / ZdravjeSte jeseni ves čas utrujeni? To se v vašem telesu spremeni, ko se dnevi skrajšajo

            Septembra se marsikomu zgodi nekaj nenavadnega: čez poletje je zvečer brez težav zaspal, nenadoma pa se začne ponoči prebujati, zjutraj težko vstaja ali pa je utrujen, čeprav gre dovolj zgodaj … · Vizita.si · 1t

              higiena spanja cirkadiani ritem spanje nespečnost jesenska utrujenost objavi tvitaj

              Kaj se zgodi z možgani, če vsak dan več ur uporabljamo telefon?

              Novice / ZdravjeKaj se zgodi z možgani, če vsak dan več ur uporabljamo telefon?

              Težava ni nujno v telefonu samem, temveč v tem, koliko časa ga uporabljamo in predvsem kaj na njem počnemo. Večurno pasivno drsenje po vsebinah lahko vpliva na pozornost, spanje in … · Vizita.si · 2t

                pametni telefon digitalna higiena kognitivna utrujenost zdravje možganov kakovost spanja objavi tvitaj