Novice higiena spanja

Zadnjih 5 novic

To se zgodi, ko si posteljo delite s hišnim ljubljenčkom: ni vse tako lepo, kot se sprva zdi

To se zgodi, ko si posteljo delite s hišnim ljubljenčkom: ni vse tako lepo, kot se sprva zdi

Skupne noči z ljubljenčki so pod drobnogled vzeli tudi raziskovalci. 👇 Marsikdo si noči ne predstavlja brez psa ali mačke ob sebi. Toplina in bližina ljubljenčka lahko pomirjata, ustvarjata občutek … · Metropolitan.si · 3d

    zdravje spanje mačka pes živali objavi tvitaj

    Zakaj se starejši ljudje zbujajo tako zgodaj

    Novice / ZdravjeZakaj se starejši ljudje zbujajo tako zgodaj

    Spoznajte glavne razloge, zakaj staranje vpliva na vaš notranji ritem spanja, in kako se prilagoditi telesnim spremembam v tretjem življenjskem obdobju. Zagotovo poznate stereotip o najstnikih, ki spijo do opoldneva, … · Vizita.si · 3d

      spanje starejših katarakta in spanec melatonin staranje možganov nespečnost cirkadiani ritem higiena spanja objavi tvitaj

      "Moj mož se več dni ne stušira in ne zamenja spodnjega perila." Strokovnjak opozarja, da težava morda sploh ni higiena

      "Moj mož se več dni ne stušira in ne zamenja spodnjega perila." Strokovnjak opozarja, da težava morda sploh ni higiena

      "Njegova higiena je res slaba. Več dni se ne stušira, ne umije si vedno zob ali rok, več dni zapored pa nosi tudi isto spodnje perilo," je svojo situacijo opisala … · Sensa · 4d

        objavi tvitaj

        Zdravniki pravijo, da je izbira pravega časa za spanje pomembnejša, kot si mislite

        Novice / ZdravjeZdravniki pravijo, da je izbira pravega časa za spanje pomembnejša, kot si mislite

        Vsako telo je drugačno, zato univerzalnega recepta za idealno uro spanja ni. Odkrijte, kako lahko s preprostimi metodami določite svoj osebni ritem in se končno zbudite resnično spočiti. Ste se … · Vizita.si · 2t

          spanje kakovosten počitek biološka ura nespečnost cirkadiani ritem higiena spanja motnje spanja objavi tvitaj

          Kdaj morate iti spat? Pozabite na pravila in poslušajte svoje telo

          Novice / ZdravjeKdaj morate iti spat? Pozabite na pravila in poslušajte svoje telo

          Preverite, zakaj univerzalna ura za odhod v posteljo ne obstaja in kako lahko sami določite svoj idealen urnik za optimalno energijo. Če ste kljub pitju kave ves dan utrujeni, morate … · Vizita.si · 1M

            zdravje spanje cirkadiani ritm regeneracija energija nespečnost higiena spanja objavi tvitaj

            Neznane pasti melatonina: bodite pozorni na odmerek in stranske učinke

            Novice / ZdravjeNeznane pasti melatonina: bodite pozorni na odmerek in stranske učinke

            Preberite, kdaj je uporaba melatonina dejansko koristna, katere odmerke svetujejo strokovnjaki in zakaj vsaka tableta morda ne vsebuje tistega, kar piše na embalaži vašega prehranskega dopolnila. Melatonin je naraven hormon, … · Vizita.si · 1M

              spanje hormon spanja dopolnila za spanje melatonin stranski učinki melatonina nespečnost higiena spanja objavi tvitaj

              Starši otrokom dajejo prehranska dopolnila po nepotrebnem, opozarja pediatrinja

              Starši otrokom dajejo prehranska dopolnila po nepotrebnem, opozarja pediatrinja

              Ko se začne sezona prehladov in viroz, številni starši posežejo po vitaminih, mineralih in probiotikih. A zdrav otrok jih praviloma ne potrebuje. Ko se začne sezona prehladov in viroz, številni … · Delo · 1M

                vitamini odpornost prehranska dopolnila zdrava prehrana probiotiki imunski sistem prehladna obolenja objavi tvitaj