Novice hoja za moč

Ali je sprehod dovolj za vadbo?

Ali je sprehod dovolj za vadbo?

Vsakodnevni sprehodi niso le prijetna dejavnost, ampak tudi učinkovita oblika gibanja, ki pozitivno vpliva na telo in duha. Tudi če se odločite za počasnejšo hojo in ne za hitro ali … · Slovenske novice · 13h

    rekreacija hoja športna rekreacija hitra hoja gibanje sprehod hoja za moč objavi tvitaj

    Koliko teže naj nosečnica pridobi – in zakaj telo po porodu ni več enako

    Novice / SlovenijaKoliko teže naj nosečnica pridobi – in zakaj telo po porodu ni več enako

    Po eni strani vse več debelosti, tudi med nosečnicami; po drugi popolno telo po porodu postaja obsesija. Obsedenosti z zunanjo podobo in videzom ne morejo uiti niti ženske takoj po … · Delo · 22h

      ženske materinstvo nosečnost poporodno obdobje debelost ideali objavi tvitaj

      S koraki do svetlejše prihodnosti otrok

      S koraki do svetlejše prihodnosti otrok

      V Strokovnem centru (SC) Kranj, ki deluje v devetih stanovanjskih skupinah na območju Kranja, Preddvora, Škofje Loke, Reteč in Lesc, denar za športno-doživljajske aktivnosti, ki so pomemben vzgojni pristop in … · Dnevnik · 2d

        aktivnosti vzgoja in izobraževanje otrok in mladostnikov z motnjami vedenja in čustvovanja zbiranje denarja strokovni center kranj petra vladimirov objavi tvitaj

        Jutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi

        Novice / ZdravjeJutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi

        Večina ljudi je prepričana, da se njihov stres začne nabirati šele skozi dan. Strokovnjaki pa opozarjajo na nekaj precej bolj zahrbtnega. Največji stresni zagon pogosto sprožimo še, preden se sploh … · Vizita.si · 3d

          kortizol duševno zdravje preverjanje telefona zdrav življenjski slog jutranji stres objavi tvitaj

          Slovenske železnice spodbujajo gibanje, povezovanje in trajnost pri mladih

          Slovenske železnice spodbujajo gibanje, povezovanje in trajnost pri mladih

          Oblike aktivne mobilnosti, kot so hoja, tek, kolesarjenje, krepijo telesno pripravljenost ter hkrati prispevajo k varovanju okolja. Spodbujanje takšnih navad zagotovo vodi k izbiri trajnostnih mobilnih rešitev v poznejših življenjskih … · Ekipa24 · 4d

            objavi tvitaj

            S temi vajami lahko preprečite poškodbe pri smučanju

            Novice / ZdravjeS temi vajami lahko preprečite poškodbe pri smučanju

            Preden se poženete po strmini, si vzemite trenutek za ogrevanje telesa. Ustrezne vaje zmanjšajo možnost poškodb in izboljšajo nadzor gibanja na snegu. Smučanje je čudovita kombinacija narave, gibanja in adrenalina. … · Svet24 · 4d

              objavi tvitaj

              Dr. Rajović: "Če otrok igra video igre je podobno, kakor če bi jemal drogo"

              Dr. Rajović: "Če otrok igra video igre je podobno, kakor če bi jemal drogo"

              "Otrok se mora razvijati tako, da gre ven na dež, v veter in na sonce, tudi če pade, si morda podrsa komolce in kolena. A danes obstajajo starši, ki otroku … · Sensa · 5d

                objavi tvitaj