Manj telovadbe, več hoje. Preprosta sprememba, ki lahko pomaga pri hujšanju in zdravju

Je bolje hoditi ali trenirati z utežmi? Čeprav je vadba z utežmi pomembna za ohranjanje mišične mase in moči, je lahko včasih učinkoviteje povečati vsakodnevno količino hoje. Prav hoja omogoča, … · Slovenske novice · 9h

telesna aktivnost telovadba hoja za rekreacijo šport in rekreacija zdrav način življenja hoja objavi tvitaj

Prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek: "Tistim, ki jih mučijo pogosti glavoboli, bi priporočila veliko ribanja in poliranja"

Kaj se zgodi, ko naš notranji kritik postane preglasen? Zakaj toliko premlevamo? In kako pomiriti tisti prvinski del sebe, ki ga prof. dr. Mojca Zvezdana Dernovšek ljubkovalno imenuje "kroks"? Pogovor … · Sensa · 2t

objavi tvitaj

Teh pet naravnih biserov pozna le malo izletnikov

Ko pomislimo na Gorenjsko, se najprej spomnimo na Bled, Bohinjsko jezero, Vintgar ali Kranjsko Goro . Toda med mogočnimi gorami, gozdovi in alpskimi dolinami se skrivajo tudi kraji, ki jih … · Mariborinfo · 1M

objavi tvitaj

Telovadnica ni nujna

Telo potrebuje gibanje, le poiskati moramo tako, ki nam je všeč. Poleti veliko ljudi razmišlja o boljši kondiciji, hujšanju ali bolj zdravem življenju. Hkrati pa marsikdo nima želje po fitnesu, … · Slovenske novice · 1M

vadba šport rekreacija zdrav način življenja hoja objavi tvitaj

Za neprimerno obnašanje grozi tudi visoka globa

Krajinski park Strunjan je eno najbolj obiskanih zaščitenih območij na slovenski obali. Vsako leto ga obišče približno 350.000 ljudi. V parku zato opozarjajo, da številna pravila niso priporočila, temveč obveznosti, … · Dnevnik · 1M

pravila obnašanje turistov kampiranje obnašanje objavi tvitaj

7 naravnih kopališč za učinkovit spopad z vročinskim valom

Iskanje sredstev za osvežitev postaja vse nujnejše, kot hitra rešitev pa že tradicionalno veljajo predvsem naravna kopališča. Vročinski val kljub deževnim prekinitvam ne popušča, kar še posebej velja za mestna … · Delo · 1M

turizem plavanje počitnice kopališča izlet objavi tvitaj

Šmohor, najlepši razgled na Pivo in cvetje

Minuli konec tedna je Laško utripalo v prazničnem ritmu. Festival Laško Pivo in cvetje je mesto napolnil do zadnjega kotička, hribovci pa smo v soboto piko na i festivalski zgodbi … · Svet24 · 1M

• Praznik na Šmohorju: Bepop, Rok Piletič in odlična energija nad Laškim · Siol.net · 1M

gremo v hribe hribi dejan dogaja tinkara fortuna laško gore rok piletič ana praznik advertorial alenka husič pohodništvo rok marguč bepop objavi tvitaj

2 novici