
Poznamo več barvnih variacij pese, med njimi pa po priljubljenosti in okusu najbolj izstopa rdeča. Preprosta je tudi njena vzgoja na domačem vrtu, pridelke pa lahko jeseni pripravimo za ozimnico. … · Dnevnik · 4h
hranilne vrednosti ozimnica pridelava pese recepti z rdečo peso vrtnarjenje rdeča pesa zdravje in prehrana objavi tvitaj

Več energije, daljši občutek sitosti in boljša zbranost. To so učinki, zaradi katerih nekateri prisegajo na jutranjo žličko kokosovega olja. Toda ali ta navada res koristi zdravju? Kokosovo olje že … · Aktivni.si · 1d

Medtem ko številni za prehranska dopolnila odštevajo precej denarja, se v kuhinjah naših babic skriva skoraj pozabljena sestavina, ki ima presenetljivo veliko koristnih lastnosti. V času, ko so prehranska dopolnila … · Aktivni.si · 1t

Nekoč je bila skoraj vsak dan na mizi, nato smo nanjo nekoliko pozabili, zdaj pa ta preprosta jed naših babic znova dobiva mesto, ki si ga zasluži. Polenta je bila … · Aktivni.si · 1t
brez glutena tradicionalna jed zdrava prehrana recept polenta objavi tvitaj

Izberite jajca, ki ustrezajo vašim prehranskim potrebam. Jajca so s hranili bogato živilo, saj vsebujejo kakovostne beljakovine, vitamine in esencialne minerale. Pri nakupu jajc v trgovini bodite pozorni predvsem na … · Slovenske novice · 1t
hrana rumenjak omega-3 maščobne kisline zdrava prehrana jajca ekološka reja nakup jajc beljakovine kokoši objavi tvitaj

Ko so dnevi hladnejši, se okusne jedi na žlico še kako priležejo. Tda če jih zgostite z moko, to ni ravno najbolje. Treba je uporabiti nekaj drugega. Lepo je, če … · Aktivni.si · 2t

Čeprav konzervirano hrano pogosto povezujemo z manj kakovostno prehrano, so sardine izjema. Te majhne modre ribe so bogate z maščobnimi kislinami omega-3, beljakovinami in pomembnimi minerali. Zato jih strokovnjaki za … · Dnevnik · 2t
prehrana vitamin d sardine živo srebro omega-3 maščobne kisline kalcij zdravje srca konzervirana hrana vitamin b12 beljakovine objavi tvitaj