
Sladkarije niso edini razlog za hiter dvig sladkorja v krvi. Ko razmišljamo o povišanem krvnem sladkorju, pogosto pomislimo le na sladkarije, a težave pogosto povzročajo tudi vsakdanja živila. Endokrinologinja Armine … · Vizita.si · 1M
zdravje inzulinski odziv glikemični indeks vlaknine sladkorna bolezen zdrava prehrana krvni sladkor objavi tvitaj

Strokovnjaki pravijo, da vam ta trik lahko pomaga pojesti manj, shujšati in izboljšati prebavo, ne da bi se ob tem odpovedovali svojim najljubšim živilom. Ste med tistimi, ki obrok pospravijo … · Aktivni.si · 4M

Koža je eden najobčutljivejših pokazateljev hormonskega dogajanja v telesu. Strokovnjaki opozarjajo, da se hormonsko neravnovesje pogosto najprej pokaže prav na obrazu, še preden se pojavijo utrujenost, nihanje razpoloženja ali spremembe … · Vizita.si · 6M
hormonsko neravnovesje podkožni mozolji kožne spremembe na obrazu akne na čeljusti izbruhi aken hormoni objavi tvitaj

Če iščete najboljše sadje za uravnavanje krvnega sladkorja, se dietetiki strinjajo: borovnice so na prvem mestu. So naravno sladke, preprosto jih vključite v obroke, raziskave pa potrjujejo, da pomagajo ohranjati … · Aktivni.si · 7M

Visoki skoki krvnega sladkorja in inzulina po obroku, bogatem z ogljikovimi hidrati, niso nedolžni. Dolgoročno lahko obremenjujejo trebušno slinavko, pripomorejo k inzulinski rezistenci, povzročajo nenadne padce energije ter povečujejo presnovno … · Aktivni.si · 8M

Mnogi menijo, da je večerja, ki vsebuje samo sadje, rešitev za zmanjšanje telesne teže in/ali hujšanje. Toda ali deluje? Ali pa ima celo nasproten učinek? 👇🏻 Ali z uživanjem samo … · Cosmopolitan · 8M

Mnogi menijo, da je večerja, ki vsebuje samo sadje, rešitev za zmanjšanje telesne teže in/ali hujšanje. Toda ali deluje? Ali pa ima celo nasproten učinek? Večkrat tedensko uživanje samo sadja … · Elle · 8M