Čas obroka pomembno vpliva na shranjevanje maščobe v telesu: Če želite shujšati, ne smete jesti po tej uri

Ali to, kdaj jeste, vpliva na zmanjšanje telesne teže tako močno kot to, kaj jeste? Čas, ki si ga izberete, je lahko pri hujšanju namreč zelo pomemben. Pri hujšanju ni … · Elle · 6d

objavi tvitaj

Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka. V tujini je zelo znan rek, ki pravi, da trebušne mišice "nastanejo" v kuhinji, ne v … · Aktivni.si · 6M

maščoba hujšanje izguba telesne teže objavi tvitaj

1 mesec je namesto vode pila TO: rezultati so bili neverjetni

V enem mesecu je prišla do izjemnih rezultatov. Hidracija ima ključno vlogo pri ohranjanju zdravega telesa in pomaga tudi pri hujšanju. Če v svojo prehrano poleg vode vključimo še zeleni … · Aktivni.si · 6M

zeleni čaj hujšanje objavi tvitaj

To je trik za možgane, prebavo in dobro počutje! Dodajte le ščepec ...

Napitek, v katerem se kava druži s kurkumo, postaja vse bolj priljubljen, ne le zaradi okusa, pač pa predvsem potencialnih koristi za zdravje. Kava je bogata z antioksidanti, dviguje energijo … · Slovenske novice · 7M

• Zakaj bi morali jutranji kavi dodajati kurkumo · Slovenske novice · 7M

kurkuma kava antioksidanti zdravje objavi tvitaj

2 novici

Sok iz rdeče pese in mete (in drugi napitki za zdrava jetra ter dobro prebavo)

Potem, ko so se komaj dobro končali velikonočni, so na vrsti prvomajski prazniki, oboji so med drugim povezani tudi z okusno hrano, ki terja svoj davek. Da bi telesu pomagali … · Slovenske novice · 7M

limona rdeča pesa zdravje napitek recept objavi tvitaj

Katere vaje so najboljše za hujšanje?

Hvala! Uspešno si se prijavil na e-novičke. Pri prizadevanju za učinkovito hujšanje je najpomembnejše najti pravi režim vadbe. Medtem ko ima uravnotežena prehrana ključno vlogo, lahko vključevanje ciljno usmerjenih vaj … · Moškisvet.com · 7M

objavi tvitaj

7 hitrih obrokov, ki pospešujejo izgorevanje maščob brez stradanja

Si želite shujšati, a obenem nočete stradati? Preizkusite te jedi, ki vas bodo nasitile in hkrati podprle pri vaših ciljih. Osnovna formula za hujšanje je precej preprosta: pomembno je, da … · Aktivni.si · 7M

vlaknine hujšanje beljakovine objavi tvitaj