Novice jutranja rutina
Zadnjih 5 novic
- Kako okrepiti imunski sistem v zimskih dneh? Razkrivamo priročne in učinkovite nasvete. Siol.net · 1d
- Nov trend za energijo in nadzor apetita? Vizita.si · 2d
- Kratke jutranje vaje za energijo, ki vam vzamejo manj kot 5 minut Aktivni.si · 3d
- Vse moje živali Delo · 3d
- Jutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi Vizita.si · 3d
Kako okrepiti imunski sistem v zimskih dneh? Razkrivamo priročne in učinkovite nasvete.
Novice / Zdravje
Zimski meseci so čarobni, a pogosto tudi izziv za naše telo. Nižje temperature, manj sončne svetlobe, stres in hitrejši tempo življenja lahko oslabijo naš imunski sistem. Zato je še toliko … · Siol.net · 1d
Nov trend za energijo in nadzor apetita?
Novice / Zdravje
Kava je za mnoge nepogrešljiv jutranji ritual, proteinski prašek pa priljubljen dodatek za tiste, ki želijo povečati vnos beljakovin. Združevanje obeh se sliši nenavadno, a kot poroča Health , je … · Vizita.si · 2d
proteinski prašek stabilna energija zdrav zajtrk beljakovine v kavi nadzor apetita objavi tvitaj
Kratke jutranje vaje za energijo, ki vam vzamejo manj kot 5 minut
S temi kratkimi vajami si boste zagotovili val sveže energije, izboljšali svoj fokus in pripomogli k boljšemu počutju. Jutro pogosto določi razpoloženje za ves dan. Kratka fizična aktivnost lahko naredi … · Aktivni.si · 3d
Vse moje živali
Vse pasje in mačje duše, ob katerih sem odrasla, s katerimi smo bili skupaj v dobrem in slabem, predvsem pa zunaj, v naravi. Sredi noči me zbudi pritajeno renčanje. Pritipam … · Delo · 3d
Jutranji ritual, ki vam tiho dviguje raven stresa, a to počnemo skoraj vsi
Novice / Zdravje
Večina ljudi je prepričana, da se njihov stres začne nabirati šele skozi dan. Strokovnjaki pa opozarjajo na nekaj precej bolj zahrbtnega. Največji stresni zagon pogosto sprožimo še, preden se sploh … · Vizita.si · 3d
kortizol duševno zdravje preverjanje telefona zdrav življenjski slog jutranji stres objavi tvitaj
Najboljša živila za zdrave zimske zajtrke
Zimski zajtrki so priložnost, da telo pogrejemo in ga že zjutraj nahranimo s hranili, ki jih potrebuje, da kljubuje mrazu in utrujenosti. V hladnem delu leta so idealna izbira živila, … · Okusno.je · 1t
Zakaj se vsako jutro zbujate utrujeni? Razkrivamo najpogostejše razloge in rešitve
Redna jutranja utrujenost je pogost pojav, ki ga ne gre zanemariti. Strokovnjaki opozarjajo, da je lahko posledica slabih spalnih navad, neustrezne prehrane ali celo resnejših zdravstvenih težav. Neredna rutina spanja, … · Slovenske novice · 6M
nespečnost utrujenost spanje počitek zdrav način življenja zdrav spanec objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.