V kakšnem vrstnem redu jesti živila? Raziskave razkrivajo, kako lahko zmanjšamo porast krvnega sladkorja

Ni pomembno samo, kaj imamo na krožniku, temveč tudi, po katerih živilih najprej posežemo. Če obrok začnemo z zelenjavo, beljakovinami ali maščobami in šele nato pojemo kruh, riž, testenine ali … · Slovenske novice · 1d

vrstni red prehranjevanja zdrava hrana zdrava prehrana sladkorna bolezen tipa 2 ogljikovi hidrati objavi tvitaj

Pozabljena zelenjava naših babic: malo kalorij, veliko okusa in številne možnosti uporabe, a (žal) številni to sestavino spregledajo

Na zelenjavnih policah se skriva skromno in cenovno dostopno živilo, ki lahko popestri jesenski jedilnik, obenem pa telesu zagotovi številna koristna hranila. Ko se dnevi ohladijo, se na naše jedilnike … · Metropolitan.si · 3d

jesenski jedilnik por hranilna vrednost vsestranska uporaba kuharski nasveti objavi tvitaj

Zablode naših babic: od nevarnega prepiha do smrtonosne špinače in jajc

Vsi smo odraščali ob, recimo jim, neizpodbitnih resnicah. Poslušali smo nasvete naših babic, mam in očetov, prebirali nasvete v starih revijah in knjigah ter pogosto celo verjeli strogim zdravniškim smernicam, … · Dnevnik · 5d

zdravje znojenje znanost členki kruh netopirji miti babičini nasveti žganje detoksikacija krvavenje korenje otroci prepih vitamini kače prehrana špinača holesterol med branje sladkor objavi tvitaj

Večina ljudi o tem sploh ne razmišlja: kdaj je najbolje pojesti kakšen kos sadja? Odgovor ni tako preprost, kot se zdi (in čas v dnevu je še kako pomemben)

Čeprav sadje velja za nepogrešljiv del zdrave prehrane, lahko način njegovega uživanja pri nekaterih ljudeh vpliva na prebavo in počutje. 🤔 Sadje je bogat vir vitaminov, mineralov, vlaknin in antioksidantov, … · Metropolitan.si · 1t

napihnjenost sadje čas uživanja prehrana prebava objavi tvitaj

Če na svojem krožniku opažate to, verjetno potrebujete več sadja in zelenjave

Ko govorimo o uravnoteženi prehrani, pogosto razmišljamo o tem, česa bi morali jesti manj. A prav tako pomembno je vprašanje, česa na našem krožniku ni dovolj. Pri številnih ljudeh sta … · Vizita.si · 2t

sadje vitamini prehrana lidl tržnica minerali sveža živila zelenjava objavi tvitaj

BLOG: Si to, kar prebaviš

Verjetno smo že vsi kdaj slišali znani rek, da smo to, kar jemo. Čeprav je v njem precej resnice, sam menim, da pove samo del zgodbe, saj nismo samo to, … · 24ur · 3t

prebava prehrana blog objavi tvitaj

FOTO in VIDEO: Česa takega na mariborski tržnici še ni bilo: Poglede kradejo buče velikanke

Jesen na Mariborskih tržnicah je danes dobila novo vsebino. Na Osrednji mariborski tržnici namreč danes prvič poteka Dan buč . Dogodek se je začel ob 9. uri, pripravljajo pa ga … · Mariborinfo · 3t

• Mislite, da bi uganili, koliko tehta buča velikanka? V Mariboru bodo iskali najnatančnejši odgovor · Mariborinfo · 4t

objavi tvitaj

2 novici