Novice kakovost spanja

Veliko ljudi takoj, ko se zbudijo, najprej naredi tole: toda ob tem se ne zavedajo resne nevarnosti, s katero uničujejo svoj organizem

Novice / ZdravjeVeliko ljudi takoj, ko se zbudijo, najprej naredi tole: toda ob tem se ne zavedajo resne nevarnosti, s katero uničujejo svoj organizem

Strokovnjaki svarijo pred tem zelo razširjenim početjem. Čeprav si veliko ljudi težko predstavlja jutra brez skodelice kave, strokovnjaki svetujejo, naj po prebujanju s kavo nekoliko počakamo . Naše telo namreč … · Aktivni.si · 4h

    zdravje kava cigareti kortizol jutro kofein objavi tvitaj

    To se lahko zgodi z vašim telesom, če zjutraj ne spijete niti kozarca vode: na nekatere znake bodite pozorni (naredili si boste uslugo)

    To se lahko zgodi z vašim telesom, če zjutraj ne spijete niti kozarca vode: na nekatere znake bodite pozorni (naredili si boste uslugo)

    Marsikdo dan začne s skodelico kave in brez požirka vode, vendar se ob tem postavlja vprašanje, kako takšna navada vpliva na telo in ali ima lahko dolgoročne posledice. Ko se … · Metropolitan.si · 1d

      pomen hidracije posledice dehidracije voda in prebava jutranja hidracija dnevni vnos tekočine objavi tvitaj

      Do martinovega poostren nadzor voznikov

      Do martinovega poostren nadzor voznikov

      Vse do 11. novembra bodo policisti po vsej Sloveniji izvajali poostren nadzor nad psihofizičnim stanjem voznikov in pri tem posebno pozornost namenili preverjanju prisotnosti alkohola, prepovedanih drog in drugih psihoaktivnih … · Celje.info · 1d

        objavi tvitaj

        Ponoči ne morete zaspati? Psiholog pravi, da je težava morda v nečem, kar počnete čez dan

        Ponoči ne morete zaspati? Psiholog pravi, da je težava morda v nečem, kar počnete čez dan

        Najbrž niste pomisili, da bi tudi to lahko vplivalo na kakovost vašega spanca ...👇 Ko želimo izboljšati kakovost spanca, običajno najprej pomislimo na svoje večerne navade. Smo prepozno spili kavo? … · Cosmopolitan · 1d

          objavi tvitaj

          Kaj vsak dan jesti, če želite zdravo dočakati visoko starost

          Kaj vsak dan jesti, če želite zdravo dočakati visoko starost

          Si želite dočakati visoko starost, obenem pa ohraniti zdravje, vitalnost in dobro telesno pripravljenost? Pomembno vlogo pri zdravem staranju ima tudi prehrana. Nekatera živila so še posebej bogata s hranili, … · Slovenske novice · 1d

            zdravje dlogoživost dolgo življenje zdrava prehrana staranje objavi tvitaj

            Ženske jo obožujejo, strokovnjaki pa svarijo: povzroči lahko izpadanje las

            Ženske jo obožujejo, strokovnjaki pa svarijo: povzroči lahko izpadanje las

            Tesno speti čopi in zalizane fige so med najbolj priljubljenimi pričeskami zadnjih let. A strokovnjaki opozarjajo, da lahko prepogosto nošenje takšnega videza sčasoma povzroči redčenje las in celo izpadanje ob … · Zadovoljna.si · 2d

              objavi tvitaj

              Redno vadite, rezultatov pa ni? Morda zanemarjate to ključno podrobnost

              Redno vadite, rezultatov pa ni? Morda zanemarjate to ključno podrobnost

              Vadba za moč je eden najboljših načinov za krepitev mišic, oblikovanje telesa in ohranjanje zdravja. Če že lep čas redno telovadite in izvajate vaje za moč, a imate občutek, da … · Slovenske novice · 2d

                zdravje obremenitev vaje za moč vadba trening rekreacija objavi tvitaj