Novice kakovost spanja

Zadnjih 5 novic

Stres, utrujenost, pozabljivost, slab fokus: kako pomagajo medicinske gobe?

Novice / ZdravjeStres, utrujenost, pozabljivost, slab fokus: kako pomagajo medicinske gobe?

Sodobni življenjski slog in hiter tempo življenja nas pogosto puščata izčrpane in raztresene. Medicinske gobe, že tisočletja znane iz tradicionalne medicine, danes skozi oči znanosti pridobivajo veljavo kot učinkovita naravna … · Vizita.si · 14h

    objavi tvitaj

    Skriti stres: kako ga prepoznati in ustaviti, preden začne škodovati zdravju

    Novice / ZdravjeSkriti stres: kako ga prepoznati in ustaviti, preden začne škodovati zdravju

    Skriti stres se kopiči neopazno, a močno vpliva na telo in počutje. Naučite se ga prepoznati pravočasno. Skriti stres je stanje, pri katerem je telo dlje časa v napetosti, čeprav … · Vizita.si · 1d

      izgorelost skriti stres simptomi stresa duševno zdravje obvladovanje stresa objavi tvitaj

      Bi morali spati z odprtimi vrati spalnice? Znanstveniki za spanje pojasnjujejo

      Bi morali spati z odprtimi vrati spalnice? Znanstveniki za spanje pojasnjujejo

      Imate med spanjem odprta ali zaprta vrata spalnice? Kaj je boljše za zdravje? Spanje z zaprtimi vrati za zasebnost, mir in tišino (in v otroštvu, da izženemo pošasti) je en … · Sensa · 2d

        objavi tvitaj

        PMDD: Motnja, ki je lahko veliko hujša od PMS-a

        Novice / ZdravjePMDD: Motnja, ki je lahko veliko hujša od PMS-a

        Če so dnevi pred menstruacijo čustveno in telesno izčrpavajoči, morda ne gre le za PMS, temveč za PMDD, pogosto spregledano motnjo. Za številne ženske so dnevi pred menstruacijo povezani z … · Svet24 · 2d

          objavi tvitaj

          Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

          Dr. Tina Prodnik o zdravi dolgoživosti: kako čim dlje ostati vitalna?

          Dolgo življenje še ne pomeni nujno tudi dobrega življenja. Dr. Tina Prodnik pojasnjuje, da skrivnost dolgoživosti ni le v genih, ampak predvsem v vsakodnevnih navadah, in razkriva, kaj lahko za … · Zadovoljna.si · 2d

            objavi tvitaj

            Strokovnjaki opozarjajo: migrena je prevečkrat spregledana bolezen

            Novice / ZdravjeStrokovnjaki opozarjajo: migrena je prevečkrat spregledana bolezen

            Migrene v Sloveniji prizadanejo kar 1 od 4 žensk in 1 od 12 moških, medtem ko jih po svetu za to boleznijo trpi okoli milijarda ljudi. Ob tem številni strokovnjaki … · Dnevnik · 4d

              spremembe v možganih migrena z avro glavobol migrena objavi tvitaj

              Ste po spanju še vedno utrujeni? Poiskali smo odgovor, zakaj je tako - gre za eno povsem preprosto stvar

              Ste po spanju še vedno utrujeni? Poiskali smo odgovor, zakaj je tako - gre za eno povsem preprosto stvar

              Marsikdo se zjutraj zbudi čisto povožen. Ali veste, koliko spanca potrebujete glede na svojo starost? Odgovor vas morda preseneti. Poleg posameznih navad in življenjskega sloga obstaja tudi specifično število ur … · Metropolitan.si · 4d

                spalne navade priporočila za spanje po starosti pomanjkanje spanja kakovost spanja zdravje in spanje objavi tvitaj