Novice kardio
Zadnjih 5 novic
- Zakaj in kako telo pravočasno pripraviti na smučarsko sezono? Aktivni.si · 1t
- V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo Slovenske novice · 6M
- Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila Aktivni.si · 6M
- Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete Aktivni.si · 6M
- Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov 24ur · 7M
Zakaj in kako telo pravočasno pripraviti na smučarsko sezono?
Ko pomislimo na smučanje, si predstavljamo bleščeč sneg, sončne žarke, vroč čaj na terasi in občutek svobode, ko se spustimo po beli strmini. A realnost je pogosto drugačna: boleče noge … · Aktivni.si · 1t
V najboljši formi pri 44 letih! 7 dnevnih navad za preobrazbo
Zgodba iz vsakdanjega življenja običajne ženske. Pot do boljše forme se je začela ob življenjskem razpotju. Po pridobitvi 30 kilogramov se je pojavila spirala depresije, dvomov vase in občutka osamljenosti. … · Slovenske novice · 6M
energija rekreacija preobrazba zdrav način življenja šport in rekreacija objavi tvitaj
Najboljša dieta za ženske po 50. letu: če želite živeti dolgo in ohranjati vitko linijo, bi morali jesti ta živila
Timeout / Kulinarika
Ta dieta vključuje vsa pomembna hranila, ki jih ženske po 50. letu potrebujejo za dobro počutje, daljše življenje in zdravo telesno težo. Z leti se spreminja tudi naše telo, zaradi … · Aktivni.si · 6M
zdravje zdrava prehrana dieta za starejše nad 50 let sredozemska dieta objavi tvitaj
Fitnes trener razkriva glavnega krivca za odvečno maščobo: če si želite vitkejše postave, upoštevajte te nasvete
To naj bi bil glavni razlog, zakaj se nam na telesu kopiči odvečna maščoba. Prekomerni delež maščobe na telesu ni le estetsko neprijeten, temveč lahko tudi resno ogroža naše zdravje, … · Aktivni.si · 6M
Pasti ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov
Novice / Slovenija
V želji po izklesanem telesu se mnogi lotevajo ekstremnih prehranjevalnih in vadbenih režimov. Na TikToku in Instagramu kraljuje trend "bulk and cut". Ta je sicer dobro znan fitneserjem, še bolj … · 24ur · 7M
vadba prehrana cutting bulking motnje hranjenja objavi tvitaj
Gibanje je še kako pomembno tudi za možgane
Znanstveno je dokazano, da je redna vadba zelo pomembna za splošno zdravje, a pogosto zaradi natrpanega urnika prenekateri težko najde čas zanjo. A bi morali, nove raziskave razkrivajo še en … · Slovenske novice · 7M
gibanje rekreacija možgani spomin zdravje telesna aktivnost objavi tvitaj
Upoštevajte jih: deset zapovedi za raven trebuh
Trmasta maščoba, zaradi katere je tako težko izgubiti zadnja dva do štiri odvečne kilograme, se pogosto kopiči prav okoli trebuha. A obstajajo načini, s katerimi se je lahko znebite. Prehranska … · Slovenske novice · 7M
raven trebuh maščobe trebuh trebušna maščoba hujšanje objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.