Novice ki izboljšajo spanec

Zadnjih 5 novic

V Sloveniji še vedno največ ljudi umre od te bolezni. Eden glavnih krivcev je občutek žalosti

V Sloveniji še vedno največ ljudi umre od te bolezni. Eden glavnih krivcev je občutek žalosti

Analiza vpliva čustev na srce in statistični podatki za Slovenijo. Bolezni srca in ožilja so v Sloveniji in drugod po svetu še vedno vodilni vzrok smrti. Po najnovejših podatkih je … · Slovenske novice · 4h

    bolezni srca in ožilja zdravje srčno-žilne bolezni srce srčno popuščanje objavi tvitaj

    Kako v prazničnem času okrepiti telo, možgane in energijo?

    Kako v prazničnem času okrepiti telo, možgane in energijo?

    Ob koncu leta se tempo življenja skoraj neizogibno spremeni. Praznični obiski, pozni večeri, bogate jedi in potovanja lahko hitro načnejo vaše počutje. Namesto da čakate, da vas januar prisili v … · Moškisvet.com · 2d

      objavi tvitaj

      Melatonin: za koga je priporočljiv in za koga ne?

      Novice / ZdravjeMelatonin: za koga je priporočljiv in za koga ne?

      Melatonin je eden najbolj prodajanih prehranskih dodatkov za spanje na svetu. Pogosto se predstavlja kot 'naravna' in zato varna rešitev za nespečnost, a realnost je precej bolj zapletena. Kot piše … · Vizita.si · 4d

        cirkadiani ritem prehransko dopolnilo spanje melatonin nespečnost objavi tvitaj

        Zakaj prazniki sprožijo čustveno stisko in kako si pomagati

        Zakaj prazniki sprožijo čustveno stisko in kako si pomagati

        Prazniki niso vedno lahki. Preberite, zakaj lahko prinašajo čustveno stisko – in kako si v tem času pomagati z več razumevanja in nežnosti do sebe. December je dobesedno prepojen z … · Svet24 · 5d

          objavi tvitaj

          Debelost in visok tlak: nova študija razkriva presenetljivo povezavo

          Novice / ZdravjeDebelost in visok tlak: nova študija razkriva presenetljivo povezavo

          Nova raziskava kaže, da debelost neposredno spreminja delovanje krvnih žil in sproža vnetja, ki vodijo v povišan krvni tlak. Visok krvni tlak že desetletja velja za enega najtišjih, a najbolj … · Svet24 · 6d

            objavi tvitaj

            To, kar počnete vsako noč, lahko uničuje vaše zdravje

            Novice / ZdravjeTo, kar počnete vsako noč, lahko uničuje vaše zdravje

            Ko govorimo o zdravju, pogosto pomislimo na prehrano, gibanje ali obvladovanje stresa čez dan. Toda Simon Brezovar, psiholog in doktor znanosti s področja eksperimentalne psihologije, opozarja, da je spanec temelj, … · Vizita.si · 6d

              regeneracija strokovnjak možgani imunski sistem intervju spanec objavi tvitaj

              Lajša nespečnost in stres bolje od vsega drugega: to zelišče deluje še močneje od kamilice

              Lajša nespečnost in stres bolje od vsega drugega: to zelišče deluje še močneje od kamilice

              Zaradi svojih pomirjujočih lastnostih se vse pogosteje pojavlja na radarju naravne medicine. Če tudi vi večkrat ponoči strmite v strop, medtem ko se vaši možgani vrtijo v krogu skrbi in … · Metropolitan.si · 1t

                stres naravno pomirjanje baldrijan boljši spanec zelišče nespečnost objavi tvitaj