
Dolgoživost ni rezultat ene same navade, temveč dolgoročnega prepletanja biologije, življenjskega sloga, okolja in psihosocialnih dejavnikov. Dolgoživost je ena najbolj raziskanih, a hkrati napačno razumljenih tem sodobne medicine. V poplavi … · Vizita.si · 3d
kakovosten spanec prehrana dolgoživost telesna aktivnost zdravo staranje objavi tvitaj

Nova raziskava, o kateri poroča ScienceAlert, razkriva presenetljivo preprost način, kako lahko ohranimo možgane mlajše: pomaganje drugim. Študija, ki je zajela več kot 31.000 ljudi, starejših od 50 let, kaže, … · Vizita.si · 4d
pomoč drugim staranje možganov ohranjanje možganskih funkcij kognitivno staranje prostovoljstvo objavi tvitaj

Kakovosten spanec ni razkošje, temveč eden od temeljev vašega zdravja, ki znatno vpliva na vaše čustveno razpoloženje in telo. Premalo spanja neopazno, a zanesljivo, povzroča slabše kognitivne zmogljivosti, hormonsko neravnovesje … · Moškisvet.com · 1t