Novice kognitivno zdravje
Zadnjih 5 novic
- Kdaj prijaznost postane škodljiva Slovenske novice · 1d
- Znanstveniki so odkrili presenetljivo povezavo med vitaminom C in zdravjem možganov Planet lepote · 2d
- Zakaj je plavanje idealna vadba Vizita.si · 2d
- Ruminacija: zakaj se misli ves čas vrtijo v negativnem krogu? Vizita.si · 2d
- Upočasnite staranje možganov: navade, ki so vaše zaveznice Vizita.si · 4d
Kdaj prijaznost postane škodljiva
Prijaznost je lepa lastnost, vendar obstaja pomembna razlika med iskreno dobroto in nenehnim ugajanjem drugim. Če svoje potrebe, da bi si pridobili odobravanje okolice, nenehno postavljate na zadnje mesto, lahko … · Slovenske novice · 1d
Znanstveniki so odkrili presenetljivo povezavo med vitaminom C in zdravjem možganov
Novice / Zdravje
Ali bi lahko nekaj tako preprostega kot je vitamin pripomoglo k bolj zdravemu staranju možganov? Obsežna nova študija kaže, da so višje ravni vitamina C pri starejših odraslih povezane z … · Planet lepote · 2d
Zakaj je plavanje idealna vadba
Novice / Zdravje
Spoznajte ključne prednosti plavanja, ki vključujejo boljšo kondicijo, manj bolečin v sklepih, hitrejšo porabo kalorij in učinkovito obvladovanje kroničnih bolezni. Plavanje je ena izmed tistih dejavnosti, ki so primerne praktično … · Vizita.si · 2d
plavanje mentalno zdravje kardiovaskularna vadba metabolični sindrom artritis zdravje hujšanje objavi tvitaj
Ruminacija: zakaj se misli ves čas vrtijo v negativnem krogu?
Novice / Zdravje
Uležete se v posteljo, ugasnete luč. Pojavi se tista zoprna misel. Vrti se in vrti, zjutraj pa je še vedno tam. Temu vrtenju misli stroka pravi ruminacija. Ne glede na … · Vizita.si · 2d
možgani ruminacija duševno zdravje negativne misli anksioznost objavi tvitaj
Upočasnite staranje možganov: navade, ki so vaše zaveznice
Novice / Zdravje
Večina ljudi ob skrbi za možgane najprej pomisli na križanke, prehranska dopolnila ali reševanje miselnih ugank. Toda nevroznanstveniki vse pogosteje opozarjajo, da lahko na zdravje možganov pomembno vplivajo povsem običajne … · Vizita.si · 4d
možgani starajoči možgani nevroplastičnost kognitivni trening zdravje možganov objavi tvitaj
Branje in ukvarjanje z umetnostjo upočasnjuje staranje
Novice / Zdravje
Dolga stoletja se je branje oziroma nasploh ukvarjanje z umetnostjo smatralo za brezciljno zapravljanje časa oziroma za brezpomensko vdajanje estetskim užitkom. Leta so nas prepričevali, da na dolgoživost vplivajo redna … · Svet24 · 6d
Najpogostejša motnja spanja je nespečnost
Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje opozarjajo na pomen in motnje spanja pri odraslih. Spanje predstavlja pomemben del našega 24-urnega gibalnega cikla, v katerem se izmenjujejo tri oblike gibanja: telesna … · Primorske novice · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.