Novice kognitivno zdravje

Vzroki za prebujanje sredi noči so različni, tako si lahko pomagamo

Vzroki za prebujanje sredi noči so različni, tako si lahko pomagamo

Pojav je precej pogost, še posebno med srednjo in starejšo populacijo. Ste tudi vi med tistimi, ki se sredi noči, navadno okoli tretje, četrte ure, nenadoma zbudijo, strmijo v strop … · Slovenske novice · 2d

    utrujenost španec sprostitev počitek prebujanje spanje nespečnost zdravje objavi tvitaj

    Aplikacije rešujejo: z mnogimi je mogoče zmanjšati simptome anksioznosti

    Aplikacije rešujejo: z mnogimi je mogoče zmanjšati simptome anksioznosti

    Ob hujših oblikah duševnih težav je treba poiskati zdravnika. Iz trgovine mobilnih aplikacij si lahko na mobilne telefone naložimo različne vrste aplikacij, od tistih za dostop do družbenih omrežij do … · Slovenske novice · 1t

      zdravstvo duševne motnje stres aplikacija duševne težave duševno zdravje duševne stiske anksioznost zdravje program mira objavi tvitaj

      Ta nenavaden strah lahko človeku popolnoma spremeni vsakdanje življenje

      Ta nenavaden strah lahko človeku popolnoma spremeni vsakdanje življenje

      Emetofobija je močan in vztrajen strah pred bruhanjem. Človeka lahko skrbi, da bo bruhal sam, da bo bruhal nekdo v njegovi bližini ali da se bo znašel v okoliščinah, kjer … · Moškisvet.com · 1t

        objavi tvitaj

        Težave s spominom? To lahko zamenjamo za začetek demence

        Težave s spominom? To lahko zamenjamo za začetek demence

        Pozabljivost in težave z zbranostjo hitro vzbudijo skrb, še posebej, ko postajajo pogostejše. Toda za takšnimi spremembami se lahko skriva tudi razlog, ki nima neposredne povezave z demenco. Pri spalni … · Moškisvet.com · 1t

          objavi tvitaj

          Ta živila naj bi pomagala izboljšati spomin: jih uživate dovolj pogosto?

          Novice / ZdravjeTa živila naj bi pomagala izboljšati spomin: jih uživate dovolj pogosto?

          Na spomin ne vplivajo le spanje, stres, gibanje in vsakodnevne miselne aktivnosti, temveč tudi prehrana. Možgani namreč za svoje delovanje potrebujejo dovolj energije, pa tudi številna hranila, ki sodelujejo pri … · Siol.net · 2t

            zdravje živila spomin prehrana objavi tvitaj

            Nova raziskava ugotavlja: ta naravna sestavina lahko ščiti možgane in srce pred škodljivimi učinki soli

            Novice / ZdravjeNova raziskava ugotavlja: ta naravna sestavina lahko ščiti možgane in srce pred škodljivimi učinki soli

            Prekomerno uživanje soli ima negativne posledice tako na zdravje srca, kakor tudi možganov. Nova raziskava pa kaže, da bi lahko naravna spojina pomagala ublažiti posledice prehrane z veliko soli. Najbrž … · Aktivni.si · 2t

              objavi tvitaj

              Križanke, glasba ali družabne igre: Kaj res koristi možganom?

              Novice / ZdravjeKrižanke, glasba ali družabne igre: Kaj res koristi možganom?

              Miselna aktivnost lahko pomaga ohranjati kognitivne sposobnosti. Pri demenci pa je pomembno predvsem, da dejavnosti prilagodimo posamezniku. Reševanje križank , učenje novega jezika , igranje šaha ali preprosto pogovor o … · Svet24 · 2t

                objavi tvitaj