Tudi kava: deset za zdravje jeter odličnih živil (FOTO)

Ne samo, da so zdrava, so tudi odličnega okusa. Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu. Opravljajo številne ključne naloge: od proizvodnje beljakovin, holesterola in žolča do shranjevanja vitaminov, … · Slovenske novice · 1d

superživila jetra antioksidanti hrana raziskava zdravje objavi tvitaj

Polnozrnate ali navadne testenine: Katere so boljše za krvni sladkor?

Polnozrnate testenine vsebujejo več vlaknin, zato krvni sladkor praviloma dvignejo počasneje kot navadne. Pomembna pa je tudi porcija. Testenine so eno tistih živil, ki jih ima veliko ljudi rado, a … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Več tehnik za odpiranje sončnega pleteža: podpira ga rumena hrana

Poslušamo lahko tudi tone s frekvenco 528 Hz. Zvok je odličen način za odpiranje čaker, saj nosi določeno frekvenco, ki lahko podpira odpiranje različnih vidikov našega bitja. Pojmo mantro RANG … · Slovenske novice · 1t

rumena hrana duhovnost sončni pletež objavi tvitaj

Ste vitki in športno aktivni? Kljub temu vas lahko ogroža srčni infarkt, opozarjajo strokovnjaki

Visok holesterol ni težava le ljudi s prekomerno telesno težo. Prizadene lahko tudi vitke, telesno aktivne posameznike, ki se sicer počutijo popolnoma zdrave. Ko pomislimo na osebo, ki jo ogroža … · Slovenske novice · 1t

• Kardiologi redno uživajo te 4 sadeže, ki ščitijo srce in preprečujejo resne bolezni · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Elektroliti zjutraj: Koristna navada ali le še en trend?

Napitek z elektroliti lahko po prebujanju pomaga pri hidraciji, vendar ni nujen za vsakogar. Največ koristi imajo tisti, ki izgubljajo veliko tekočine in mineralov. Na družbenih omrežjih se vse pogosteje … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

Olajšajte si obdobje mene s premišljeno izbiro živil

Počutje in zdravje žensk v menopavzi sta odvisni od delovanja žlez z notranjim izločanjem in ravni spolnih hormonov, ki vplivajo na razpoloženje in krepijo libido. Ko začne raven estrogena in … · Primorske novice · 2t

objavi tvitaj

Ali kofein res zvišuje raven kortizola? Strokovnjaki pojasnjujejo, kaj se dogaja v telesu

Prav majhne spremembe lahko pomembno prispevajo k boljšemu počutju, kakovostnejšemu spancu in bolj uravnoteženemu delovanju organizma. Jutranja skodelica kave je za mnoge Slovence nepogrešljiv del dneva. Kofein pomaga premagati utrujenost, … · Slovenske novice · 2t

kortizol pitje kave kava slab spanec zdrava prehrana kofein objavi tvitaj