To je 5 najslabših živil, ki se lahko znajdejo na vašem jedilniku (med Slovenci so nadvse priljubljena, vendar so polna sladkorja in soli)

V hitrem tempu življenja in pomanjkanju časa je lahko jedilnik hitro poln živil, ki zdravju niso prijazna. 👇 To sicer še zdaleč niso le ultra predelana živila, temveč se med … · Metropolitan.si · 1d

hrana živila škodljiva živila nutricionistka zdravje objavi tvitaj

Živeli boste dlje, če boste za zajtrk jedli to poceni jed: prodaja se skoraj povsod

Morda ste že danes jedli to živilo, ne da bi vedeli, kako močno vpliva na vaše zdravje. Pogosto mislimo, da je skrivnost zdravja v dragih prehranskih dopolnilih ali eksotičnih sadežih, … · Metropolitan.si · 3d

kosmiči ovsena kaša zajtrk objavi tvitaj

Julia Roberts razkrila skrivnost svoje vitke linije: Že leta se drži ene diete in je ta zajtrk

Ohranjanje zdrave prehrane je nujno za vsako generacijo, vendar je z leti vse bolj pomembno, da smo pozorni na to, kaj vnašamo v telo, saj telo išče drugačne, kakovostnejše vire. … · Elle · 4d

objavi tvitaj

Tiha nevarnost na krožniku! Zakaj jemo preveč ultra predelane hrane in kako se ji brez muke izogniti

Težko je danes pogledati prigrizek ali hitro pripravljeno jed, ne da bi pomislili na izraz ultra predelana hrana. Oznaka je postala del vsakdana, hkrati pa povzroča zmedo in slabo vest. … · Slovenske novice · 1t

• Kaj je ultra predelana hrana in zakaj je škodljiva · Slovenske novice · 1t

hitra prehrana hrana zdrava prehrana zdravje uravnotežena prehrana objavi tvitaj

2 novici

Antioksidanti so varuhi imunskega sistema

Antioksidanti zavirajo oksidacijske procese, torej tiste, v katerih kot stranski produkt nastajajo prosti radikali. Ti zaradi reaktivnosti sprožajo številne neželene kemijske reakcije in s tem poškodujejo celice, kar pa je … · Slovenske novice · 1t

sadje zelenjava hrana antioksidanti zdravje objavi tvitaj

Živila z dodanim sladkorjem: zakaj so problematična in kako vplivajo na telo

Prekomeren vnos sladkorja vpliva na metabolizem, vnetje, hormonsko ravnovesje in dolgoročno povečuje tveganje za presnovne bolezni. Mayo Clinic opozarja, da dodani sladkorji nimajo prehranske vrednosti, prinašajo energijo brez hranil, zaradi … · Vizita.si · 1t

presnovne bolezni inzulinska odpornost zdrava prehrana zdravje jeter dodani sladkor objavi tvitaj

Zajtrk, ki lahko podaljša življenje

Zajtrk je že desetletja predmet razprav, a najnovejše raziskave kažejo, da ni pomembno le, kaj jemo, temveč tudi kdaj. Kot poroča Harvard Health (prek raziskave, objavljene v Communications Medicine ), … · Vizita.si · 1t

presnova dolgoživost zgodnji zajtrk prehranske navade zdravo staranje objavi tvitaj