Novice kronična nespečnost
Zadnjih 5 novic
- Se zbujate sredi noči vedno ob isti uri? Kitajska biološka ura razkriva, kaj sporoča telo Dnevnik · 3d
- Ste po 40. letu nenehno utrujeni? Morda razlog ni pomanjkanje spanja Zadovoljna.si · 6d
- Koliko kave je preveč? Nove raziskave spreminjajo nekatera stara priporočila Zadovoljna.si · 1t
- Ženske po petdesetem: štiri obvezne stvari za zdravje in dolgo življenje Slovenske novice · 1t
- Vročinski valovi in naravne katastrofe sprožajo nov val tesnobe v Evropi Dnevnik · 1t
Se zbujate sredi noči vedno ob isti uri? Kitajska biološka ura razkriva, kaj sporoča telo
Novice / Zdravje
Se vam pogosto dogaja, da sredi noči odprete oči in pogled na budilko pokaže natanko določeno uro? Čeprav to hitro pripišemo naključju ali slabemu spancu, tradicionalna kitajska medicina (TKM) na … · Dnevnik · 3d
tradicionalna kitajska medicina (tkm) nočno prebujanje biološka ura spanje nespečnost objavi tvitaj
Ste po 40. letu nenehno utrujeni? Morda razlog ni pomanjkanje spanja
Zjutraj se zbudite in bi najraje še enkrat zaspali. Čez dan vam zmanjkuje energije, popoldne komaj čakate, da bo konec obveznosti, zvečer pa ste kljub utrujenosti pogosto še budni. Če … · Zadovoljna.si · 6d
Koliko kave je preveč? Nove raziskave spreminjajo nekatera stara priporočila
Dolga leta smo slišali opozorila o kavi, a nove raziskave kažejo, da zmerno pitje prinaša številne koristi za srce in jetra. Preverite, kje leži meja med užitkom in nepotrebnim pretiravanjem. … · Zadovoljna.si · 1t
Ženske po petdesetem: štiri obvezne stvari za zdravje in dolgo življenje
So navade, ki bi jih po petdesetem morali vključiti v vsakdan. Ohranjanje zdravega življenjskega sloga je ključno v vsakem življenjskem obdobju, vendar postane za ženske po 50. letu še posebej … · Slovenske novice · 1t
telesna aktivnost staranje ženske po petdesetem menopavza zdrav način življenja zdravje objavi tvitaj
Vročinski valovi in naravne katastrofe sprožajo nov val tesnobe v Evropi
Glede na nedavna obsežna poročila francoskega dnevnika Le Monde in številne evropske raziskave, se naša celina sooča z novo epidemijo. Dolgotrajni vročinski valovi, uničujoče poplave in suše ne terjajo le … · Dnevnik · 1t
stiska vročinski valovi uničujoče poplave podnebna kriza eko-anksioznost strah pred prihodnostjo objavi tvitaj
KLJUB POČITKU ŠE VEDNO UTRUJENI? Presenetljivi razlogi, zakaj vam primanjkuje energije
Se tudi vi pogosto zbujate utrujeni, čeprav ste dobro spali? Občutek izčrpanosti ni vedno posledica pomanjkanja spanja ali depresije. Povzročijo ga lahko številni psihični in telesni dejavniki ter nekatere vsakodnevne … · Regional · 1t
Vedno se zbudite med 3. in 4. uro zjutraj? Niste edini
Pogledate na uro in ugotovite, da je spet nekaj minut čez tretjo zjutraj? Če se vam to dogaja pogosto, niste edini. Strokovnjaki pravijo, da gre za presenetljivo pogost pojav, ki … · Zadovoljna.si · 1t
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.