Čeprav velja za zdravega, ta priljubljen zajtrk povzroča napihnjenost: če opazite to, bodite pozorni

Čeprav velja za zdravega, je lahko ta zajtrk vzrok za napihnjenost. 😫 Granola Granola je odlična izbira za zajtrk, vendar le, če jo pripravite sami. Industrijsko pripravljeni granola ali kosmiči … · Metropolitan.si · 1h

napihnjenost ovseni kosmiči zajtrk objavi tvitaj

8 živil za naravno podporo hormonskemu ravnovesju

Hormoni so kemični prenašalci, ki uravnavajo skoraj vse telesne funkcije – od spanja in razpoloženja do presnove, plodnosti in imunosti. Kot piše Verywell Health , že majhna nihanja v hormonskem … · Vizita.si · 6h

bioidentični hormoni hormonsko ravnovesje zdrava prehrana endokrini sistem hormoni objavi tvitaj

Če ste starejši od 50 let, tega zajtrka ne jejte niti v sanjah, razen če si želite kup zdravstvenih težav

Zajtrk je lahko zdravilo, ki vrača moč in jasnost, ali pa breme, ki dodatno obremenjuje telo. Ko prestopimo prag petdesetih let, se telo začne obnašati po novih pravilih. Metabolizem se … · Večer · 1d

objavi tvitaj

10 šokantnih učinkov hitre hrane: od srca do možganov

Hitra hrana (fast food) je priročna in poceni, a na dolgi rok »plačamo« višjo ceno. Vsi tisti burgerji, ocvrti krompirček, šejki imajo več maščob, kalorij in predelanih ogljikovih hidratov, kot … · Dnevnik · 2d

prehrana zobna higiena prebavne težave duševno zdravje debelost vpliv na kožo sladkorna bolezen astma zdravje srca hitra hrana zdravnikov nasvet objavi tvitaj

Tiha vnetja: kako jih prepoznati in zakaj so nevarna za zdravje

Tiha vnetja so kronična, nizkointenzivna vnetja v telesu, ki pogosto nimajo očitnih simptomov. Lahko pa vodijo do resnih bolezni. Strokovni viri opozarjajo, da gre za sodobno zdravstveno težavo, ki jo … · Vizita.si · 4d

kronično vnetje vnetje v telesu kako prepoznati tiha vnetja kronično vnetje brez bolečin prehrana proti vnetju zdravje in dobro počutje tiha vnetja simptomi objavi tvitaj

7 živil, ki naravno zmanjšujejo napihnjenost

Napihnjenost je ena najpogostejših prebavnih težav sodobnega časa. Dobra novica? Obstajajo živila, ki jo lahko naravno zmanjšajo. Če se pogosto počutiš napihnjeno po obroku, nisi sama. Kot piše WebMD , … · Vizita.si · 3d

• 10 najboljših živil za krepitev črevesne mikrobiote · Vizita.si · 4d

zdravo črevesje prebiotiki črevesna mikrobiota probiotiki prehrana za mikrobioto objavi tvitaj

2 novici

Živilo, ki v hipu zniža raven sladkorja v krvi: poceni, dostopno vsakomur in priporočljivo za redno uživanje

To živilo bi moralo biti na vašem krožniku vsaj nekajkrat tedensko. Zelenolistnata zelenjava, zlasti špinača , lahko izjemno hitro zniža raven sladkorja v krvi. Gre za enega najcenejših in najenostavnejših … · Aktivni.si · 5d

špinača sladkor v krvi objavi tvitaj