Uživanje tega zajtrka lahko v že v 2 dneh zniža holesterol

Kratkotrajna prehrana, ki temelji skoraj izključno na ovseni kaši, lahko že v dveh dneh občutno zniža raven holesterola, kaže nova raziskava. Znanstveniki so ugotovili, da so pozitivni učinki vztrajali tudi … · Elle · 2d

objavi tvitaj

Ugrabitev amigdale: kaj se dogaja v naših možganih med prepirom

Vsi bržkone poznamo trenutek, ko se sredi prepira – morda o neprimerni pripombi tašče ali čem podobnem – zgodi nekakšen premik. V vas nekaj klikne: srčni utrip se pospeši, dlani … · Dnevnik · 3d

prepiri fiziologija amigdala možgani psihologija evolucija stresni hormoni nevroznanost preplavljenost čustvena inteligenca objavi tvitaj

Ali mleko hidrira bolje kot voda in kaj to pomeni za slovenske rekreativce in ljubitelje kave?

V vročih dneh ali po intenzivni vadbi je naša prva misli običajno kozarec hladne vode. Voda je osnova življenja in brez dvoma najboljša izbira za splošno zdravje, toda ko gre … · Dnevnik · 1d

• Ni voda! To je najboljša pijača za hidracijo telesa · Slovenske novice · 3d

dehidracija zdrava hrana hidracija voda raziskava sladkor objavi tvitaj

2 novici

Razstrupljanje z vadbo? Da, a ne le s potenjem

Razstrupljanje pogosto povezujemo z ekstremi: dietami s čaji, sokovi, praški in kapsulami, intenzivno vadbo ali večurnim savnanjem. A v resnici se ne začne pri rigoroznih dietah in pri ekstremnih vadbah … · Zadovoljna.si · 6d

objavi tvitaj

Res ne marate svojega dela ali gre za z delom povezano zdravstveno težavo?

Se na koncu vsakega delovnega dneva počutite veliko slabše kot na začetku? Če je tako, morda preprosto ne marate svojega dela. Vendar pa obstaja velika verjetnost, da k tej težavi … · Dnevnik · 1t

zdravje na delovnem mestu zdravstvena tveganja bolečine v hrbtu stres na delovnem mestu prezračevanje naprezanje oči ergonomija pisarniško delo hrup v pisarnah delovno okolje objavi tvitaj

Kako bakterija iz ust škodi možganom?

Nova študija kaže, da lahko bakterija, ki sicer povzroča karies, doseže možgane in prispeva k razvoju Parkinsonove bolezni. Že dolgo vemo, da je dosledna ustna higiena temelj preprečevanja kariesa in … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

Zima je za telo stresna: naša obramba je na preizkušnji

Z majhnimi, a vztrajnimi koraki poskrbimo za mirnejši um, močnejšo imunost in telo, ki bo vse leto v vrhunski formi. Pozimi je naš imunski sistem še posebno na preizkušnji. Nizke … · Slovenske novice · 1t

odpornost stres zdrava hrana imunski sistem zdravje zima objavi tvitaj