Hladne kopeli, masaže in prehranska dopolnila po vadbi res pomagajo? Znanost razkriva, kaj deluje in kaj je izguba denarja

Najboljša regeneracija ni nujno tista, ki stane največ. Ledene kopeli, športne masaže, kompresijska oblačila in številni napitki za regeneracijo so postali skoraj nepogrešljiv del športne rutine. Obljubljajo hitrejše okrevanje, manj … · Slovenske novice · 1d

zdravje šport in rekreacija športna prehrana masaža prehranska dopolnila ledene kopeli regeneracija mišic objavi tvitaj

Primož Čerin: Danes moraš za uspeh v tujino, v mojih časih pa so rekli, da si se prodal

Letos je minilo 40 let od prvega nastopa Primoža Čerina na Dirki po Franciji. Pionir slovenskega profesionalnega kolesarstva je v času, ko odhod v tujino še zdaleč ni bil samoumeven, … · Siol.net · 2t

sobotni intervju primož roglič ep v cestnem kolesarstvu 2026 primož čerin tadej pogačar objavi tvitaj

7 mitov o testosteronu, ki jim moški še vedno verjamejo. Znanost razkriva, kaj zares drži

Testosteron ima pomembno vlogo pri moškem zdravju, vendar njegova vrednost ni cilj, ki bi ga bilo treba nenehno povečevati. Testosteron je postal eno najbolj izpostavljenih, hkrati pa tudi najbolj napačno … · Slovenske novice · 3t

zdravje erekcija testosteron libido hormon testosteron staranje objavi tvitaj

BLOG: Ali več treninga pomeni tudi več zdravja?

Lani sem v tem času pisal o septembrskem povratku v fitnes. O tem, kako se po dopustih telovadnice ponovno napolnijo, ljudje dobijo nov zagon in si rečejo: Zdaj pa zares. … · 24ur · 1M

zdravje zdravo življenje fit vadba trening blog objavi tvitaj

Se vam pri lupljenju kuhanih jajc trga beljak? Potem v vodo niste dodali te sestavine (ne govorimo o kisu, temveč o nečem, na kar verjetno ne pomislite)

Če se vam pri lupljenju kuhanih jajc skupaj z lupino vedno znova trgajo tudi koščki beljaka, je lahko razlog v načinu, kako jih kuhate in ohladite. 🥚 Trdo kuhana jajca … · Metropolitan.si · 1M

• Pozabite na kis: z eno samo sestavino dosežete, da se bo lupina z jajca snela sama · Dnevnik · 1M

kemični triki kuhanje v vreli vodi kulinarična znanost kuhanje jajc lupljenje jajc ledena kopel soda bikarbona svežina jajc kulinarični nasveti ph vrednost objavi tvitaj

2 novici

Svoje simptome je pripisoval pitju kave, kasneje pa se je izkazalo, da ima raka: priljubljen igralec opozoril na znake, ki jih nikakor ne bi smeli ignorirati

Priznal je, da svojim simptomov ni pripisoval posebnega pomena, nato pa ga je šokirala grozljiva diagnoza. Zvezdnik serije Dawson’s Creek, James Van Der Beek, je februarja 2026 izgubil boj z … · Aktivni.si · 2M

rak debelega črevesa rak james van der beek objavi tvitaj

5 pravil za dolgo življenje: »Mama je pri 85 letih najbolj zdrava oseba, kar jih poznam«

Ko se 85-letna Livia zjutraj zbudi, se skrbno obleče in svoji družini pošlje fotografijo sončnega vzhoda nad morjem. Živi v majhnem obalnem mestu na jugu Italije, peš odide na tržnico … · Dnevnik · 2M

življenjski slog družabni odnosi veselje gibanje sredozemska prehrana družina epigenetika vitalnost zdravo staranje dolgoživost objavi tvitaj