Razlika med folati in folno kislino: kaj res potrebujete?

Folati in folna kislina sta pogosto uporabljena izraza, ki opisujeta isto skupino vitaminov, in sicer specifično vitamin B9. A kot piše Harvard Health, med njima obstaja pomembna biološka razlika, ki … · Vizita.si · 1d

nosečnost folna kislina zdravje vitamin b9 folati objavi tvitaj

7 živil, ki lahko naravno podpirajo delovanje jeter in preprečujejo obremenitve

Jetra so največji notranji organ, ki opravlja več kot 500 funkcij, od razstrupljanja krvi do presnove hranil. Njihovo zdravje je neposredno povezano z našim življenjskim slogom in prehrano. Kot piše … · Vizita.si · 1d

• 7 živil, ki lahko naravno pomagajo znižati krvni tlak · Vizita.si · 2d

krvni tlak naravno zniževanje tlaka prehrana za srce zdrave navade hipertenzija objavi tvitaj

2 novici

Onkologi razkrivajo: "To je edina stvar, ki jo dodajamo vsakemu našemu obroku"

Svojim obrokom dodajajo to, s čimer znatno zmanjšajo možnost nastanka raka. Strokovnjaki ocenjujejo, da bi bilo mogoče med 30 in 50 odstotkov primerov raka preprečiti z bolj zdravim življenjskim slogom … · Aktivni.si · 6M

zdrava prehrana zelenjava rak polifenoli objavi tvitaj

Strokovnjaki odgovarjajo: Za katere težave je dobro jemati MAGNEZIJ in kdaj je najboljši čas, da ga vzamete

Tukaj so odgovori na vsa vprašanja, ki ste si jih zastavljali. 🙈 Verjetno ste že slišali za magnezij – tisti nujno potreben mineral, o katerem se zadnje čase veliko govori, … · Cosmopolitan · 6M

objavi tvitaj

Živila, ki vplivajo na kakovost staranja in vitalnost

Ko stopimo v peto desetletje življenja, se začnejo v telesu odvijati številne spremembe. Presnova se upočasni, mišična masa začne počasi upadati, kostna gostota se zmanjšuje, povečujejo se tveganja za srčno-žilne … · Primorske novice · 6M

objavi tvitaj

Si želite ravnega trebuha? To so živila, ki topijo maščobo bolj kot trebušnjaki

Če si želite izklesati svoje telo, v jedilnik obvezno vključite ta živila, svetuje dietetičarka. V tujini je zelo znan rek, ki pravi, da trebušne mišice "nastanejo" v kuhinji, ne v … · Aktivni.si · 6M

maščoba izguba telesne teže hujšanje objavi tvitaj

Ko menstruacije niso več "normalne": znaki, da so premočne in nevarne za zdravje

Močne in pogoste menstruacije niso nekaj, kar bi morale tiho prenašati. Zakaj pride do preobilnih krvavitev, kako vplivajo na zdravje in kdaj je čas za ukrepanje, je pojasnila licencirana svetovalka … · Zadovoljna.si · 6M

objavi tvitaj