Po 50. letu v boljši formi kot pri 30. Tako je mogoče ohranjati moč in vzdržljivost tudi po zahtevnih operacijah

Najpomembnejše je, da vadba ustreza posameznikovim sposobnostim in jo je mogoče izvajati dolgoročno. Telesna pripravljenost se z leti spreminja, vendar starost sama po sebi še ne pomeni, da se moramo … · Slovenske novice · 2h

telesna aktivnost vaje za moč dvigovanje uteži fitnes mišična vzdržljivost objavi tvitaj

Pozabite na dolge sprehode: ta preprosta vaja lahko po 50. letu naredi več za mišice in ravnotežje

Po 50. letu ni pomembno le, koliko hodite, ampak tudi kako močne so vaše noge in kako dobro obvladujete svoje telo. Ena izmed najbolj preprostih vaj pri tem ne zahteva … · Vizita.si · 9h

vaja vstajanja s stola zdravje po 50. letu ravnotežje vadba za starejše krepitev mišic objavi tvitaj

Izpoved delavca, deset dni zasutega v predoru: Tema, blatna voda in trupla

Ko je Saha reševalna ekipa 4. septembra končno potegnila na varno, je njegovo prvo vprašanje pokazalo, kako močno ga je preizkušnja pravzaprav zmedla. »Ko so me rešili, sem najprej vprašal, … · Dnevnik · 1d

poplava iskalna akcija tragedija nepal reševanje človeška vzdržljivost hidroelektrarna preživetje naravna katastrofa preizkušnja objavi tvitaj

Otroški rak skozi oči strokovnjakov: "Naš cilj ni le pozdraviti bolezen, ampak otroku omogočiti čim bolj kakovostno življenje"

Ko za rakom zboli otrok, se v trenutku spremeni življenje celotne družine. Pot do okrevanja ni sestavljena le iz zdravljenja, temveč tudi iz številnih majhnih korakov, podpore, razumevanja in ljudi, … · Vizita.si · 2d

imunoterapija kakovost življenja otroški rak onkologija zdravljenje raka objavi tvitaj

Ogled videa na lastno odgovornost: Med tekmo dobila drisko, a je nadaljevala

Dokaz, da včasih ne smrdi le poraz ... V nadaljevanju preberite: Avstralka Joanna Wietrzyk je minuli konec tedna zmagala na tekmovanju Hyrox v Pekingu. Po njeni zmagi pa nanjo in … · Žurnal24 · 2d

joanna wietrzyk hyrox objavi tvitaj

Luka Dončić povsem spremenjen, tehnica naj bi kazala 105 kilogramov

Naš košarkarski as se še vedno mudi v Ljubljani, kjer opravlja individualne treninge. Luka Dončić je letošnje poletje izkoristil predvsem za okrevanje po poškodbah in izboljšanje telesne pripravljenosti. Delo povzema … · Slovenske novice · 4d

• Dončić pri 105 kilogramih? Američani navdušeni nad njegovo novo podobo · Delo · 5d

telesna pripravljenost luka dončić sacramento kings los angeles lakers anže maček liga nba crypto.com arena priprave golden state warriors objavi tvitaj

2 novici

Vedite, da v življenju vedno obstaja nova pot

24-letni Kristjan si je pri 17 letih zaradi hude depresije skušal vzeti življenje, a je dobil drugo priložnost. Izgubil je tri ude, dobil pa jekleno moč in odločnost, da postane … · RTV Slovenija · 1t

parašport intervju triglav kristjan tramte objavi tvitaj