Novice najboljši viri vlaknin

Zadnjih 5 novic

Vitamin B6: 7 živil, ki ga vsebujejo več kot banane

Novice / ZdravjeVitamin B6: 7 živil, ki ga vsebujejo več kot banane

Vitamin B6, znan tudi kot piridoksin, je ključni vitamin skupine B, ki sodeluje v več kot 200 biokemičnih reakcijah v telesu. Pomaga pri presnovi beljakovin, tvorbi nevrotransmiterjev in podpira imunski … · Vizita.si · 1d

    vitamini vitamin b6 piridoksin zdrava prehrana banane prehranski viri objavi tvitaj

    Hrana, ki jo jemo 'za zdravje', a lahko v telesu tiho spodbuja vnetja

    Novice / ZdravjeHrana, ki jo jemo 'za zdravje', a lahko v telesu tiho spodbuja vnetja

    Ljudje radi posežemo po živilih, ki jih marketinško predstavljajo kot zdrava, lahka ali celo fit. A kot piše Harvard Health, je del teh izdelkov daleč od neškodljivih. Nekateri med njimi … · Vizita.si · 3d

      prehrana sladkor vnetje zdrava prehrana predelana hrana objavi tvitaj

      7 živil z več vlakninami, kot jih ima polnozrnati kruh

      Novice / Zdravje7 živil z več vlakninami, kot jih ima polnozrnati kruh

      Polnozrnati kruh je pogosto predstavljen kot sinonim za vlaknine, a kot piše Harvard Health, obstajajo živila, ki ga po vsebnosti vlaknin močno presegajo. Vlaknine so ključne za zdravo prebavo, uravnavanje … · Vizita.si · 6d

        prehrana zdrava živila vlaknine zdravje polnozrnati kruh objavi tvitaj

        Telo vam bo hvaležno, če se boste po 50. letu izogibali tem živilom: takšen je nasvet nutricionistov

        Telo vam bo hvaležno, če se boste po 50. letu izogibali tem živilom: takšen je nasvet nutricionistov

        Morda na to ne pomislimo, a strokovnjaki pravijo, da tako naredimo veliko uslugo pri ohranjanju dobrega zdravja. Pomembno je, da smo na svoje zdravje pozorni v vseh življenjskih obdobjih. Potrebe … · Metropolitan.si · 1t

          zdravo staranje živila za izogibanje srčno-žilno zdravje uravnotežena prehrana prehrana po 50. letu objavi tvitaj

          Črevesje vam bo hvaležno: za bolj zdravo prebavo si ob vsakem obroku zapomnite eno preprosto stvar

          Novice / ZdravjeČrevesje vam bo hvaležno: za bolj zdravo prebavo si ob vsakem obroku zapomnite eno preprosto stvar

          Kako podpreti zdravje prebave? Pri obroku naredite to preprosto stvar. Obstaja nešteto razlogov, zakaj si želimo zdrava prebavila. Močan mikrobiom — trilijoni koristnih bakterij in snovi, ki jih proizvajajo v … · Aktivni.si · 6M

            obrok mikrobiom črevesje prebava objavi tvitaj

            To je hrana, ki nam najbolj dvigne energijo

            To je hrana, ki nam najbolj dvigne energijo

            Z uravnoteženim izborom živil lahko pomembno vplivamo na raven energije skozi dan. Ključ je v vključevanju tistih hranil, ki zagotavljajo stabilen vir energije brez nenadnih skokov in padcev krvnega sladkorja. … · Slovenske novice · 8M

              energija zdrava hrana zdrava prehrana športna prehrana objavi tvitaj

              Trenerka svetuje, kako se znebiti trdovratne maščobe na trebuhu

              Trenerka svetuje, kako se znebiti trdovratne maščobe na trebuhu

              Ko gre za hujšanje in odstranjevanje maščobe s trebuha, obstaja ena stvar, ki je absolutno ključna za uspeh – PREHRANA. Ne glede na to, koliko telovadite ali se trudite s … · Zadovoljna.si · 8M

                objavi tvitaj