Kaj nutricionisti priporočajo za zajtrk? Pravijo, da je to najboljša izbira

Odkrijte, katera živila izbrati za zajtrk, da boste dlje časa siti, preprečili dopoldanske padce energije in izboljšali zdravje srca. Zajtrk je pogosto obrok, kjer dominirajo ogljikovi hidrati, kot so kosmiči … · Vizita.si · 16h

beljakovine zajtrk grški jogurt proteini zdrava prehrana krvni sladkor nutricionizem objavi tvitaj

Ta obrok je idealen za večji vnos vlaknin, a ga mnogi spregledajo

Že dolgo je znano, da naj bi bil zajtrk najpomembnejši obrok dneva. A ni pomembno le, da ga redno uživamo, temveč tudi, kaj se znajde na našem krožniku. Med hranili, … · Svet24 · 8h

• Uravnavajo prebavo, skrbijo za stabilen sladkor in pomagajo pri hujšanju: dietetičarka razkriva 5 živil, ki so bogata z vlakninami · Aktivni.si · 1d

vlaknine objavi tvitaj

2 novici

7 dni sta jedla samo jajca: kaj se je zgodilo s telesom

Jajca so že desetletja del športne prehrane, predvsem zaradi visoke vsebnosti beljakovin in hranil. V starejši bodybuilding literaturi, ki jo povzemajo tudi strokovni portali, so bile jajčne diete v šestdesetih … · Moškisvet.com · 1d

objavi tvitaj

Ste vitki in športno aktivni? Kljub temu vas lahko ogroža srčni infarkt, opozarjajo strokovnjaki

Visok holesterol ni težava le ljudi s prekomerno telesno težo. Prizadene lahko tudi vitke, telesno aktivne posameznike, ki se sicer počutijo popolnoma zdrave. Ko pomislimo na osebo, ki jo ogroža … · Slovenske novice · 1t

• Kardiologi redno uživajo te 4 sadeže, ki ščitijo srce in preprečujejo resne bolezni · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Najboljši med policami - Zdrav življenjski slog - Siol.net VideoS.pot

 · Siol.net · 1t

• Preobrat in drama v Sparu: kaj se je zgodilo? · Siol.net · 1t

noad zdrava hrana najboljši med policami advertorial zdravje spar objavi tvitaj

2 novici

Na videz zdrava, v resnici pa pogosto polna sladkorja in dodatkov

Granole, proteinske ploščice, sadni jogurti in smutiji imajo zdrav sloves, a nutricionisti opozarjajo, da niso vedno najboljša izbira za hujšanje. Ko se odločimo izgubiti kakšen kilogram, pogosto posežemo po izdelkih, … · Svet24 · 2t

objavi tvitaj

"To živilo imam vedno doma!" Kardiologinja pojasnila, zakaj ga vključuje v skoraj vsak obrok

Gre za živilo, ki ga številni Slovenci redno uporabljajo. 👇 Srčno-žilne bolezni ostajajo med najpogostejšimi zdravstvenimi težavami sodobnega časa, zato strokovnjaki veliko pozornosti namenjajo preventivi. Med najpomembnejšimi ukrepi za ohranjanje … · Metropolitan.si · 3t

oljčno olje srce prehrana kardiolog zdravje objavi tvitaj