
Najdemo ju v vsaki shrami, a na ti dve živili pogosto pozabimo. Strokovnjaki opozarjajo, da gre za izjemno zdravi živili, ki nas založita s številnimi pomembnimi hranili. Mednarodna zdravstvena organizacija … · Aktivni.si · 19h

Z vstopom v štirideseta leta življenja postaja spremljanje dogajanja v telesu pomembnejše kot kdaj koli prej. Vodilni zdravnik splošne medicine dr. Dean Eggitt poudarja, da lahko nekaj preprostih krvnih preiskav … · Elle · 20h

Zakaj je shranjevanje olja ob štedilniku lahko toksično in kako zaščititi svoje zdravje? Mnogi med nami zaradi praktičnosti osnovne sestavine med kuhanjem hranimo na dosegu roke. A tisto, kar se … · Elle · 1d

Mnogi menijo, da je večerja, ki vsebuje samo sadje, rešitev za zmanjšanje telesne teže in/ali hujšanje. Toda ali deluje? Ali pa ima celo nasproten učinek? Večkrat tedensko uživanje samo sadja … · Elle · 3d

V svetu prehranskih dopolnil in zdravega življenjskega sloga se redko pojavi snov, ki bi vzbudila toliko zanimanja kot resveratrol. Pogosto ga spremljajo izrazi, kot so dolgoživost, zaščita celic, srce, možgani … · 24ur · 4d

Nizkokalorične jedi so lahko raznolike, okusne in hitro pripravljene. Z izbiro pravih sestavin in preprostih postopkov si lahko vsak dan pripravimo obrok, ki podpira zdrav življenjski slog , ne da … · Okusno.je · 1t

Ribe prinašajo številne koristi za zdravje, a obstajajo določene vrste, s katerimi ne gre pretiravati. 🐟 Ribe, postrežene s svežo solato, krompirjem in blitvo ali z dušeno zelenjavo, zvenijo okusno … · Metropolitan.si · 1t