Novice nasveti za spanje
Zadnjih 5 novic
- Zakaj pozimi težje zaspite: zdravnik opozarja na pogosto napako Vizita.si · 5d
- Štirje nasveti, kako lažje zaspati brez uspaval Siol.net · 1t
- Brez trikov: s tehnologijo do zdravja Aktivni.si · 1t
- Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec Aktivni.si · 3t
Zakaj pozimi težje zaspite: zdravnik opozarja na pogosto napako
Novice / Zdravje
Zimski meseci pogosto prinesejo težave s spanjem. Hladnejši dnevi, krajši dnevi in več časa v zaprtih prostorih lahko zmotijo naravni ritem spanja. A kot opozarja strokovnjak, je razlog za vaše … · Vizita.si · 5d
težave s spanjem kakovosten spanec temperatura spalnice spalne navade nasveti za spanje kako izboljšati spanec nespečnost objavi tvitaj
Štirje nasveti, kako lažje zaspati brez uspaval
Preden se odpravite k zdravniku po recept za uspavalne tablete, poskusite preprostejše in bolj naravne metode. Dajte priložnost vsaj dvema nasvetoma z našega seznama in zagotovo boste občutili razliko. Morda … · Siol.net · 1t
Brez trikov: s tehnologijo do zdravja
Zima ima svoj tempo. Človeka najprej potegne na bele strmine, kjer telo dela na polno, nato pa ga spomni, da brez počitka ni prave regeneracije. Prav v tem ritmu se … · Aktivni.si · 1t
Enostavni, a najboljši nasveti za razstrupljanje po praznikih: pozabite na alkohol in mastna živila, ključna sta hidracija in kakovosten spanec
Božično novoletni prazniki so minili in čas je, da v svoje življenje zopet sprejememo zdrave navade. Ali ste v času praznikov pojedli vse, kar ste lahko ? Čas je, da … · Aktivni.si · 3t
razstrupljanje prazniki diete zdrava prehrana zdravje objavi tvitaj
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.