Novice natrij

Zadnjih 5 novic

Vročina popušča, bidon pa še ne sodi v omaro. Koliko moramo piti med vadbo?

Vročina popušča, bidon pa še ne sodi v omaro. Koliko moramo piti med vadbo?

Dokler se potimo, je bidon še vedno del športne opreme. Le napolniti ga je treba z občutkom. Avgustovska jutra so prijetnejša, vendar telo tudi ob koncu poletja med vadbo še … · Slovenske novice · 5d

    telesna aktivnost hidracija poletje dehidracija zdravje objavi tvitaj

    Ali med vročinskim valom res potrebujemo elektrolite

    Ali med vročinskim valom res potrebujemo elektrolite

    Če se človek v vročem vremenu ne poti pretirano in normalno uživa uravnoteženo prehrano, dodatni elektroliti praviloma niso potrebni. Vročinski valovi povečujejo nevarnost dehidracije, na trgovskih policah pa je vse … · Slovenske novice · 1t

      visoke temperature elektroliti hidracija zdrava prehrana vročinski val objavi tvitaj

      Napihnjen trebuh po dopustu? Pet razlogov, ki nimajo zveze s pridobljenimi kilogrami

      Napihnjen trebuh po dopustu? Pet razlogov, ki nimajo zveze s pridobljenimi kilogrami

      Napet trebuh in tesnejše hlače po dopustu še ne pomenijo, da ste se zredili. Razkrivamo pet pogostih vzrokov za začasno napihnjenost ter svetujemo, kako jih uspešno odpraviti. Dopusta je konec, … · Zadovoljna.si · 1t

        objavi tvitaj

        Koliko moramo popiti med rekreacijo

        Koliko moramo popiti med rekreacijo

        Ne le temperatura, pomembni so še trajanje vadbe, intenzivnost te, telesna teža in tudi kako močno se potimo. Poleti skoraj ni dneva, da ne bi slišali kakšnega nasveta o pitju … · Slovenske novice · 2t

          visoke temperature telesna aktivnost rekreacija dehidracija objavi tvitaj

          Zakaj se po plavanju v morju počutimo tako dobro? Znanost ima odgovor

          Novice / ZdravjeZakaj se po plavanju v morju počutimo tako dobro? Znanost ima odgovor

          Ko se temperature na termometrih povzpnejo visoko nad trideset stopinj Celzija in sonce neusmiljeno pripeka, nas instinktivno vleče k vodi. Poletni dopust ob morju, jezeru ali reki je za mnoge … · Dnevnik · 2t

            fizioterapija plavanje varnostna pravila morska voda sprostitev tehnike plavanja rekreacija talasoterapija poletni dopust zdravje objavi tvitaj

            Dehidracija se začne, še preden začutimo žejo

            Dehidracija se začne, še preden začutimo žejo

            Vročinski val ne popušča, z njim pa narašča tudi nevarnost dehidracije. Težava je, da večina ljudi prvih znakov sploh ne prepozna. Ko se pojavi močna žeja, glavobol, vrtoglavica ali izrazita … · Slovenske novice · 2t

              visoke temperature vročina hidracija dehidracija zdravje vročinski val objavi tvitaj

              Mislite, da je ta priljubljena pijača boljša od vode? Odgovor vas bo presenetil

              Mislite, da je ta priljubljena pijača boljša od vode? Odgovor vas bo presenetil

              Ko se temperature dvignejo, v trgovinah in na družbenih omrežjih vse pogosteje opazimo kokosovo vodo. Proizvajalci jo predstavljajo kot naravno športno pijačo, vir elektrolitov in idealno rešitev za hitro hidracijo. … · Mariborinfo · 2t

                objavi tvitaj