Vadba je za telo stres! Toda prav ta stres nas lahko naredi močnejše

Telovadba, pri kateri se zadihamo, potimo in nam začne hitreje biti srce, je za telo pravzaprav oblika stresa. Zakaj je potem telesna dejavnost ena od temeljev zdravega življenja? Odgovor se … · Slovenske novice · 5d

stres telesna aktivnost telesna vadba zdrav način življenja objavi tvitaj

Zdravnik ga lahko sliši, vi pa ga ne čutite: kaj pomeni šum na srcu?

Zdravnik lahko šum na srcu odkrije povsem naključno. Preverite, zakaj nastane, kdaj je nenevaren in kdaj so potrebne dodatne preiskave. Šum na srcu lahko zdravnik odkrije povsem naključno med običajnim … · Svet24 · 1t

objavi tvitaj

10 vsakdanjih znakov, da vaša ščitnica morda ne deluje pravilno

Utrujenost, nenadne spremembe telesne teže, občutljivost na mraz ali vročino in nihanje razpoloženja so težave, ki jih hitro pripišemo stresu ali napornemu življenjskemu slogu. Toda včasih se za njimi skriva … · Aktivni.si · 1t

objavi tvitaj

Tetanus se lahko začne z rano: Na te simptome bodite pozorni

Tetanus je danes zaradi cepljenja redek, vendar še zdaleč ni nenevarna bolezen. Tetanus povzroča bakterija, ki lahko skozi poškodovano kožo vstopi v telo in začne izločati močan toksin. Ta napade … · Svet24 · 4t

objavi tvitaj

Se vam zdi, da po česnu poleti bolj smrdite? Obstaja dobra razlaga

Česen lahko spremeni naš telesni vonj še dolgo po obroku. Poleti pa ga lahko zaradi vročine in povečanega potenja opazimo še izraziteje. Zakaj? Česen na žaru, v solati, omaki ali … · Svet24 · 4t

objavi tvitaj

Vročinski trening postaja vse pomembnejše orodje za vzdržljivostne športnike

Za večino športnikov je najbolj smiselno, da vročinski trening dodajo k običajnemu programu, namesto da zaradi njega zmanjšajo kakovost osnovne vadbe. Vročinski trening lahko izboljša prilagajanje telesa na visoke temperature, … · Slovenske novice · 1M

visoke temperature trening vročinskem valu vročinski trening vzdržljivostni šport vzdržljivostni trening objavi tvitaj

Dehidracija lahko povzroči možgansko in srčno kap: koliko vode morate v resnici popiti v vročih dneh?

V vročih poletnih dneh telo s potenjem izgublja bistveno več tekočine kot običajno. Občutek žeje pa ni vedno prvi znak, da ste že dehidrirani. Visoke temperature ne povzročajo le neprijetnega … · Aktivni.si · 1M

• To je napaka, ki jo v poletni pripeki na kolesu dela preveč rekreativcev. Posledice so lahko zelo resne · Slovenske novice · 1M
• To je največja napaka pri pitju vode v vročini, ki lahko ogrozi zdravje · Slovenske novice · 1M

pitje vode voda pitje hidracija vročina dehidracija zdravje objavi tvitaj

3 novice