Dobro je vedeti: imate tudi vi radi avokado in je pogosto na vašem krožniku? To se v resnici dogaja z vašim telesom, ko ga uživate

Obstajajo stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 👇🏻 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan povezano z boljšo kakovostjo prehrane. Prehrana … · Cosmopolitan · 4d

objavi tvitaj

Zaskrbljujoče posledice predolgega sedenja na straniščni školjki

Stranišče ni prostor za nemoteno brskanje po telefonu. Predolgo sedenje in napenjanje lahko vodita v hemoroide, težave medeničnega dna in druge zaplete. Za mnoge je stranišče prostor kratkega oddiha, brskanja … · Svet24 · 5d

objavi tvitaj

Imate radi avokado in je pogosto na vašem jedilniku? Dobro je vedeti, kaj se pravzaprav dogaja z vašim telesom (morda vas to preseneti)

Ima veliko morebitnih koristi, obstajajo pa tudi stvari, o katerih velja razmisliti, preden ga vključite v vsakodnevno prehrano. 🥑 Ena študija je ugotovila, da je uživanje enega avokada na dan … · Metropolitan.si · 1t

avokado zdravstvene koristi hranilne vrednosti kognitivne funkcije uravnavanje telesne teže objavi tvitaj

Ste starejši od 50 let? Potem velja ravnati po nasvetu gastroenterologov in za svoje dobro začeti prakticirati eno navado

S staranjem se naše telo spreminja - in morale bi se spremeniti tudi naša jutranja rutina, pravijo strokovnjaki. ⤵️ Ko se staramo, se spreminja tudi zdravje črevesja, opozarjajo gastroenterologi. "Zdrav … · Metropolitan.si · 1t

• Gastroenterologi prosijo ljudi, starejše od 50 let, naj začnejo izvajati eno navado · Elle · 1t

objavi tvitaj

2 novici

Se na stranišče odpravite šele po popiti kavi? To lahko veliko pove o vašem zdravju

Kava lahko spodbudi prebavo, vendar ni dobro, če je vsak obisk stranišča odvisen prav od nje. To je lahko znak, da vaš prebavni sistem ne deluje tako, kot bi moral. … · Aktivni.si · 1t

prebava kava kofein objavi tvitaj

Vaš urnik odvajanja pove veliko o splošnem zdravju, razkriva nova raziskava

Rednost odvajanja blata je pogosto podcenjen pokazatelj zdravja, a kot poroča ScienceAlert, nova študija kaže, da lahko naš "urnik" pove več, kot si mislimo. Raziskovalci so analizirali podatke več kot … · Vizita.si · 3t

odvajanje blata presnova zdravje prebavil mikrobiom prebavni ritem objavi tvitaj

Vaš "urnik odvajanja" veliko pove o vašem zdravju, kaže nova študija

»Kako pogosto odvajate blato?« se sliši kot zelo osebno vprašanje, vendar lahko vaš odgovor razkrije presenetljivo veliko o vašem splošnem zdravju. Študija, objavljena julija 2024, je analizirala pogostost odvajanja pri … · Sensa · 3t

objavi tvitaj