Starejši, pozor! Poleti lahko že pol ure vadbe v vročini nevarno obremeni telo

Poleti zato velja preprosto pravilo: gibajmo se redno, vendar pametno. Gibanje je v poznejših letih še posebej pomembno, vendar poleti velja dodatna previdnost. Vročina hitro poveča obremenitev telesa, zato je … · Slovenske novice · 1h

vadba za starejše telesna aktivnost poletna vadba zdravo staranje objavi tvitaj

Maribor vabi na razgiban konec tedna s kulturo, stripi in glasbenimi uspešnicami

Torej, kam ta konec tedna? Petek, 31. julija, bo v Mariboru in okolici v znamenju razstave, glasbe pod hrastom, akustičnih koncertov, grunge večera in monokomedije v Lenartu. Ob 13. uri … · Mariborinfo · 1t

objavi tvitaj

Maribor bo konec tedna utripal v ritmu Abbe, ustvarjalnosti in filmskih večerov

Torej, kam ta konec tedna? Petek, 24. julija, bo v Mariboru in okolici v znamenju poletnih kulinaričnih doživetij, glasbe ob Najstarejši trti, plesnega večera pod hrastom in jazza v Vetrinjcu. … · Mariborinfo · 2t

objavi tvitaj

Športni nutricionisti razkrivajo: To jejte in pijte pred vadbo v vročini, da se izognete izčrpanosti

Vadba v vročini je lahko nevarna brez ustrezne hidracije in prehrane. Preverite, kaj jesti, in piti pred treningom ter katere opozorilne znake morate jemati resno. Visoke temperature predstavljajo velik izziv … · Slovenske novice · 3t

vročina in šport športna rekreacija telesna vadba hidracija dehidracija trening zdravje vročinski val objavi tvitaj

Od Koala Voice do kina pod zvezdami, Maribor čaka pester konec tedna

Torej, kam ta konec tedna? Petek, 17. julija, bo v Mariboru in okolici v znamenju big band glasbe ter večernega koncerta v Minoritih. Ob 19.45 bo v Kongresnem centru Zehnerhaus … · Mariborinfo · 3t

objavi tvitaj

Zakaj je tenis najbolj šik poletna aktivnost, ki jo morate preizkusiti

Ko zadiši po poletju, je čas, da svojo energijo usmerite tudi v nekaj igrivega, zdravega — in seveda estetsko dovršenega. Če še niste pomislili na tenis, naj vam povemo: to … · Elle · 3t

objavi tvitaj

15 minut do popolnega telesa? Kaj v resnici počnejo zvezdniki za izklesano postavo

Poletni meseci so čas, ko na plažah, ob bazenih in na družbenih omrežjih stopijo v ospredje izklesane postave svetovnih zvezdnikov. A popolno oblikovane trebušne mišice, čvrste roke in športna telesa … · Dnevnik · 3t

• Izklesana telesa niso naključje · Dnevnik · 3t

izklesana telesa lepota počitnice funkcionalne vadbe objavi tvitaj

2 novici