
Odkrijte, katera žita so ključna za uspešno hujšanje in zakaj njihovo izločanje iz prehrane dejansko upočasni doseganje vaših ciljev pri preoblikovanju telesa. Ko razmišljamo o izgubi kilogramov, je ena izmed … · Vizita.si · 1h
hujšanje visceralna maščoba zdrava prehrana ogljikovi hidrati vlaknine metabolizem polnozrnata žita objavi tvitaj

Raziskovalci so ugotavljali, kako se prehranjujejo otroci staršev, ki so živeli 100 let ali več. Otroci ljudi, ki so dočakali sto let ali več, dosegajo razmeroma dobre rezultate pri ocenah … · Aktivni.si · 22h

Počutje in zdravje žensk v menopavzi sta odvisni od delovanja žlez z notranjim izločanjem in ravni spolnih hormonov, ki vplivajo na razpoloženje in krepijo libido. Ko začne raven estrogena in … · Primorske novice · 1d

Izbira pravega zajtrka med drugim pomaga pri izgubi kilogramov in izboljša tudi rezultate telesne vadbe. Hiter življenjski slog je pogosto razlog, da zjutraj preskočimo zajtrk ali pa ta postane obrok, … · Slovenske novice · 1d

Ali ob koncu tedna nezavedno škodujete svojemu zdravju? Nekatere sproščene vikend navade lahko vplivajo na raven krvnega sladkorja in povečajo tveganje za sladkorno bolezen tipa 2, obenem pa pripomorejo k … · Aktivni.si · 1d

Ogljikovi hidrati so že od nekdaj na slabem glasu, a niso naš glavni sovražnik: težava so ultra predelana živila in prosti sladkorji. Sladkor je veliki večini prijetnega okusa in telesu … · Slovenske novice · 2d

Povišan krvni tlak oziroma hipertenzija je resno stanje, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih zapletov. Povišan krvni tlak oziroma hipertenzija je resno stanje, ki lahko pripelje do številnih zdravstvenih zapletov: … · Sensa · 4d