
Ovseni kosmiči, stročnice ali polnozrnat kruh niso dobri le za prebavo. Več vlaknin v prehrani je povezano tudi z manjšim tveganjem za raka črevesa. O vlakninah največkrat govorimo takrat, ko … · Svet24 · 2d

So nujen del uravnotežene prehrane in za človeka predstavljajo pomembne varovalne snovi; s pravo izbiro živil jih brez težav pojemo dovolj. Vlaknin oziroma sestavljenih ogljikovih hidratov naši prebavni encimi ne … · Slovenske novice · 3d
hrana holesterol prehrana živila zdrava prehrana ogljikovi hidrati vlaknine zdravje prebava objavi tvitaj

Ko krvni izvidi pokažejo povišan holesterol, marsikdo najprej začne črtati živila z jedilnika, a pri enem zelo priljubljenem živilu odgovor ni tako preprost. Maslo je pogosto med prvimi živili, ki … · Metropolitan.si · 6d
maslo nasičene maščobe zmernost holesterol prehrana objavi tvitaj

Nekatera povsem običajna živila naj bi ugodno vplivala na črevesje, presnovo in občutek sitosti. Nutricionistka razkriva sedem živil, ki jih je vredno pogosteje vključiti na jedilnik, če želite poskrbeti za … · Aktivni.si · 6d
prebiotična živila uravnotežena prehrana zdravje črevesja objavi tvitaj

Magnezij je eden ključnih mineralov v našem telesu. Najdemo ga v vsaki celici, sodeluje pa pri več sto procesih, med drugim pri nastajanju energije, tvorbi beljakovin ter normalnem delovanju mišic … · Aktivni.si · 1t
magnezij koristi za zdravje prehranska dopolnila prehranski viri objavi tvitaj

Pri gastritisu ni univerzalnega seznama prepovedane hrane. Nekatera živila pa lahko okrepijo bolečino, slabost ali zgago, zato je pomembno opazovati odziv želodca. Diagnoza gastritis ne pomeni, da morate čez noč … · Svet24 · 1t

Ko želimo jesti bolj zdravo, pogosto posežemo po živilih, ki imajo sloves zdrave izbire. Jogurt, granola, kosmiči, proteinske ploščice, smutiji in polnozrnati izdelki so lahko del uravnotežene prehrane. Toda pri … · Vizita.si · 1t
skriti sladkor dodan sladkor prehranska deklaracija zdrav življenjski slog zdrava prehrana objavi tvitaj