Novice polnozrnata živila

Zakaj je sestava živil pomembnejša od predelave

Novice / ZdravjeZakaj je sestava živil pomembnejša od predelave

Najnovejše raziskave kažejo, da so nekatera ultra-predelana živila, kot so polnozrnat kruh in rastlinski napitki, lahko del uravnotežene in zdrave prehrane. Razprave o ultra-predelani hrani niso vedno črno-bele. Strokovnjaki ugotavljajo, … · Vizita.si · 21h

    ultra-predelana hrana polnozrnata živila nutritivna vrednost kardiovaskularne bolezni zdrava prehrana diabetes tipa 2 prehranske smernice objavi tvitaj

    "Vsakič, ko pojeste to živilo, izgubite 36 minut življenja," opozarjajo strokovnjaki za prehrano

    "Vsakič, ko pojeste to živilo, izgubite 36 minut življenja," opozarjajo strokovnjaki za prehrano

    Ko gre za prehrano, si pogosto zatiskamo oči. Ne glede na to, kako dobro to vemo in kolikokrat nam to rečejo, si še vedno redno privoščimo hrano, ki ni preveč … · Elle · 1d

      objavi tvitaj

      Kaj jesti po črevesni okužbi? Teh 5 vrst hrane pomaga pri okrevanju

      Novice / ZdravjeKaj jesti po črevesni okužbi? Teh 5 vrst hrane pomaga pri okrevanju

      Po črevesni okužbi so prebavila še nekaj časa občutljiva. Prava izbira hrane lahko pomaga umiriti prebavo in telesu olajša okrevanje. Po črevesni okužbi se prebavila pogosto ne umirijo takoj, ko … · Svet24 · 4d

        objavi tvitaj

        Volumetrična dieta: ko lahko jeste več in shujšate brez občutka lakote

        Novice / ZdravjeVolumetrična dieta: ko lahko jeste več in shujšate brez občutka lakote

        Spoznajte principe volumetrične diete, ki namesto stradanja spodbuja uživanje nizkokaloričnih živil z visokim deležem vode in vlaknin za dolgotrajno sitost. Večina diet od nas zahteva lakoto, volumetrična dieta pa deluje … · Vizita.si · 4d

          barbara rolls kalorična gostota nizkokalorična živila zdrava prehrana hujšanje volumetrična dieta občutek sitosti objavi tvitaj

          Popoln jedilnik za en poletni dan: 3 ideje, ki jih boste z veseljem ponovili

          Popoln jedilnik za en poletni dan: 3 ideje, ki jih boste z veseljem ponovili

          Poleti si pogosto želimo predvsem lahkih, svežih in hitro pripravljenih jedi, vendar to še ne pomeni, da moramo pri tem pozabiti na uravnoteženo prehrano. Dober dnevni jedilnik lahko sestavimo brez … · Okusno.je · 5d

            objavi tvitaj

            Okrevanje po odstranitvi miomov: Kaj jesti in čemu se raje izogniti

            Novice / ZdravjeOkrevanje po odstranitvi miomov: Kaj jesti in čemu se raje izogniti

            Po operaciji miomov telo potrebuje čas za obnovo. Ustrezna prehrana lahko pomaga pri celjenju, povrnitvi energije in urejanju prebave. Miomektomija , kirurška odstranitev miomov ob ohranitvi maternice, je za telo … · Svet24 · 6d

              objavi tvitaj

              Napihnjen trebuh po dopustu? Pet razlogov, ki nimajo zveze s pridobljenimi kilogrami

              Napihnjen trebuh po dopustu? Pet razlogov, ki nimajo zveze s pridobljenimi kilogrami

              Napet trebuh in tesnejše hlače po dopustu še ne pomenijo, da ste se zredili. Razkrivamo pet pogostih vzrokov za začasno napihnjenost ter svetujemo, kako jih uspešno odpraviti. Dopusta je konec, … · Zadovoljna.si · 1t

                objavi tvitaj