Kaj se zgodi z našim telesom, ko zaužijemo premalo beljakovin

Pomanjkanje beljakovin vpliva na mišice, imunski sistem in presnovo. Kot navaja Harvard Health , so beljakovine temeljna gradbena enota mišic, hormonov, encimov in imunskega sistema. Ko jih zaužijete premalo, telo … · Vizita.si · 1d

prehrana mišice zdravje pomanjkanje beljakovin beljakovine objavi tvitaj

Ženska je 70 dni jedla samo konzervirane sardine, z njenim telesom se je zgodilo tole

Si lahko predstavljate dieto, ki je sestavljena izključno iz sardín? Prav to je naredila bolničarka Jane. Posledice pa so bile take 👇 70 dni je jedla samo te ribe in … · Cosmopolitan · 1d

objavi tvitaj

Kako med spanjem porabiti več kalorij?

Telo tudi med spanjem porablja energijo, vendar lahko z določenimi navadami to porabo še povečate. Kot navaja Index , je poraba kalorij med spanjem odvisna od kombinacije presnovnih procesov, kakovosti … · Vizita.si · 2d

kakovosten spanec nočna presnova poraba kalorij med spanjem metabolizem zdrav življenjski slog povečanje metabolizma objavi tvitaj

Ste postali odvisni od zdrave prehrane? Ortoreksija je tiha obsesija sodobnega časa

Je lahko zdravo življenje nezdravo? Če se vam misli ves dan vrtijo okoli »čiste« hrane, etiket, superživil in popolnih jedilnikov, morda niste le disciplinirani - morda ste na poti v … · Slovenske novice · 3d

zdravje športna prehrana zdrava prehrana obsedenost s prehrano objavi tvitaj

Prehrana, ki odloča, zakaj nekateri okrevajo hitreje, drugi pa počasneje

Starost in zdravje imata svojo vlogo, vendar o poteku okrevanja pogosto odloča tudi to, kako jemo v vsakdanjem življenju in v dneh, ko nam ni najbolje. Vam je znan naslednji … · Delo · 4d

• Prehrana, ki odloča, zakaj nekateri okrevajo hitreje, drugi pa počasneje · Delo · 4d

prehranska dopolnila prehrana zdrava prehrana imunski sistem antioksidanti beljakovine objavi tvitaj

2 novici

Prehod od pekovskih izdelkov k hranilnemu jutranjemu obroku

Zajtrk pomembno vpliva na energijo, koncentracijo in počutje skozi celoten delovni dan. Kot navaja KreniZdravo , je zajtrk ključen za stabilno raven energije in boljše kognitivne funkcije, zato je izbira … · Vizita.si · 4d

prehrana zdrav zajtrk zdravje zajtrk v službi pekovski izdelki objavi tvitaj

Čeprav injekcije za hujšanje obljubljajo hitre rezultate, strokovnjaki opozarjajo na nevarna tveganja

Dolgotrajna uporaba lahko telesu odvzame nujno potrebna hranila in vitamine. Obljuba o hitri izgubi kilogramov brez pretiranega odrekanja zveni sanjsko, vendar znanost razkriva drugo plat medalje. Dolgotrajna uporaba inekcij za … · Večer · 5d

objavi tvitaj